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酒の飲み過ぎによると思われる肝臓の数値異常

ガンマーＧＴＰの数値が、一昨年の夏には基準値上限の５０だったものが、昨年の夏には倍の100

そして昨年の秋には、更に倍の２００の倍々になりww

D２要精密検査で、病院へ行け❕


とりあえず、ひと月禁酒、節酒して年繁忙期を過ぎて１月に病院へ行こうと思っていたら

家族からコロナで危険だから今は病院行くなと（；￣ェ￣）

いつ行けばいいのかw

それなら献血いけば血液検査してくれるよと教えてもらって

コロナ患者は献血には来ないだろうから(⌒-⌒; )

先月に１０年以上ぶり位で行ったけど

事前のチェックで、薬を飲んでいるので献血出来ないと(´･ω･`)そうか

ひと月、今度は薬を止めれば献血出来るので、病院から処方されている薬ではなくて、頭の予防に輸入して飲んでいる薬だから(^_^;)

して緊張の面持ちで、献血してきましたー

久しぶりの４００mlは、倒れるかもとドキドキw

でも、終わってみると別になんとも
しかし、帰宅して、習慣になっている体重測定してみると

ダイレクトに体重が４００gは軽く減っている(⌒-⌒; )

血液検査結果は、１０日程で郵送されると

しかし、ネットで３日後には血液検査結果を確認出来るらしい

ラブラッド


待ち遠しい３日間と思っていましたが、２４時間後にメールが入っていて閲覧状態へ

問題のガンマーＧＴＰの数値は、ドキドキw


８１❣️

節酒効果で、大きく戻す事が出来ましたー♪

まだ赤く表示される異常値だけど(^_^;)

ここまま節酒を続ければ、基準値内へ戻す事もあり得る⁉️

赤十字の基準値では、上限が６８で、なかなか近い^ ^;

コレステロールの数値も、ここでは基準値内


ご飯を倍食べるダイエットを実行中であるが、ΓーＧＴＰ以外は異常値がないので、こちらもひと安心

（昨年春は今までで１番高かった）

コレステロールは、近年より数値は抑えられ、１０年前に戻った感じ
ＬＤＬコレステロール値が気になるが、赤十字からは分からない。


薬を止めていたひと月の間は、気になっていた耳鳴り改善へ、サプリメントを飲んでみたが

蜂の子サプリ

改善報告が多数あり、大いに期待していましたが

オラは、全く改善しませんでしたww

これには残念
効果ないのかな❓


献血時間自体は、１０分程で速い

吸引していたーw

終わると自販機でココアをもらって、パンも
そして自販機の横には、漫画


ゴールデンカムイ❗️

TV版の最新の第三段は、漫画では１９巻までなんですね

上を見ると、その続きもありました‼️
隣には、鬼滅の刃も〜

行くたびに１冊づつ読む楽しみも^ ^;

献血後は、血の補充にマグロの刺身でもと



毛蟹になりましたww

翌日は、休息日にして、久しぶりに平日の日中の日帰り温泉は空いているだろうと１年強振りに豊平峡へ


平日なのに、まさかの満車ww

コロナは、ここは関係ないのか〜

この日までテリオスも活躍w



カレーが名物の食堂も盛況〜

地元のお爺さんと話したら、いつも混んでいるけど、これでもコロナ前の半分で

マナーも悪い中国人が居なくなって

コロナ下の今が、ずっと続けばいいと言ってましたね(⌒-⌒; )

ここのヌーディストスパの魅力は、露天風呂に最低１時間居ないと、その良さを感じないと思う❗️


露天風呂で日光浴します^ ^;

浅い所があちこちあって、そこへ寝そべります！

ギリギリお尻やおチンチンが、お湯の中に隠れる位で

湯温は、そのような状態では全く熱くない、周りが雪でも寒くもなく、何時間居ていい感じ

特に周りに雪があり、そんなに寒くない今時期が最高に良いと思う

温泉だけど、風呂に入ると言うより、海水浴へ行く感覚でいつも行く

ここでは、数時間露天風呂に居ないと意味が無いと思います❕

体から血も取り、温泉で長湯して

なんか体が、ミイラみたくなった気分でしたが

体重が４００g減っただけのはずなのに

２キロも減ってましたww

Ｖ字回復中ですが

ご飯を倍食べるダイエットは、少し心配していた血液検査の数値も正常であり

オラにとって大成功中です！

日本人ならではの、ご飯を多く食べて減量に成功した者です❕

神なりに、いやカミナリに撃たれたように目が醒めるような動画に興奮しています^_^;

まず、見たYouTube動画は、何やらタイトルがロシア語❓
そこでは黒服の巨漢が、バッタバッタと相手を、まさに軽々と投げ飛ばす！

色々観ていくと、「柔道」や「合気道」の文字

これは、日本の漢字❗️　日本人が書いたんではないみたいだけどｗｗ


この日本の筆文字に礼をして、始める



その黒服の巨漢を、皆は尊敬している？