zen.4のブログ一覧

３連休最終日、 　やっとイイ天気☀でしたね。 本格的に寒くなる前、 　絶好な散歩のチャンス！ しかし今日は、 　 中間試験が終わった息子と 　秋葉原に行く約束をしているのです。 　　AKB48を見に行くわけじゃないですよ。(^_^;) 仕方ないので、 　ゆっくりと支度をして待ってい ...
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いまの愛車、 　ＣＢと出会ったのはちょうど１年前。 味の素スタジアムで行われたイベント、 　第２回 東京ビギナーズバイク OUTLET MALL でした。 そのときの愛車・・・   10年目を目前にしたXJR1300。 　　今後のメンテナンスや消耗品のこと ...
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今日の午後、 　東京では木枯らし一号が吹いたそうです。 また一歩、冬が近づいて来ましたね。。 その冬が近づくと、イソップ童話のひとつを思いだします。 　夏のあいだ目いっぱい愉しんだキリギリスは、 　　やがて冬が来ると・・・ 　　　蓄えもなく死んでしまう。 教訓を含 ...
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１１月の中旬。 ちょっと肌寒い 　雨の土曜日のお昼ごはんは・・・ どん兵衛♪ この「どん兵衛」・・・ 　同じにみえても違う「どん兵衛」です。 お湯を入れて 　３分待つのは同じ・・・。 　 　　でも、粉末スープの色が違いますね。 　　 粉末スープの色が違うのは ...
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今日は、味の素スタジアムで年に1度のビギナーズバイク開催日。 昨年、初めて行って楽しめたので、 今年は娘を連れて行こうかと思っていたのですが・・・ プリンタが壊れたので急遽の買物・・・(>_新宿西口本店。。 　　月曜日の内視鏡検査の帰りに寄ったばっかり・・・ ９時半の開店時間と同時 ...
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我が家のファミリーカーは 　ターボでＭＴ・・・　280馬力の力持ち♪ でも・・・ 　決してＥｃｏではありません。。　m(_ _)m 　　燃費は思ったほど悪くないですよ♪　この間の山梨は12km/l以上だし。。 それでも・・・ 　やっぱり・・・ 　　　次回はエコカーかな・・ ...
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内視鏡検査から一日・・・ 　精神的ショックからやっと立ち直りました。 　　ちょっと大袈裟・・・(^_^;) 昨晩、体重計に乗ると腸が空っぽになって体重が１．５ｋｇも減っていました。 そして今朝、空っぽになった腸に乳酸菌とビフィズス菌のヨーグルトでより健康に・・・ 　って電車のなかで・・ ...
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今日は待ちに待った(?)大腸内視鏡検査・・・ 　前日の食事制限の成果を見せるときです・・・ 　　　朝…食パン＋ハチミツ、コーヒー+牛乳 　　　　昼…塩おにぎり、焼おにぎり 　　　　夜…うどん（鶏肉と卵焼） 　　　　食後のおやつ…アイスひとくち　 決戦の場は、高層ビルのとあるクリニック。 　約束の ...
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今日は、３週間ぶりにＣＢでお散歩♪ 夏なら5時起きで出掛けるのですが、今の季節はそれは無理！ 　まだ暗いし、寒いし・・・ね。 なので今日は6時起き。。 するとキッチンに 　　塩おにぎりと焼きおにぎりが・・・。 今日は内視鏡検査前日。 　食事制限の昼ごはんを嫁が準備してくれました ...
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今週末は待ちに待ったフリーの休日♪ 天気予報は☀　 これは出掛けるしかないでしょ！ ってことでちょっと早起きして嫁と娘を連れて買物に・・・ 　AEONは7時開店だもんね♪ いやいや、せっかくだからもっと遠くへ行こうよ・・・。 　AEONは通り過ぎて、山に向かって走って高速道路へ・ ...
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