zen.4のブログ一覧

非常事態宣言で外出自粛、StayHomeな今年のGWも、やっとお終い。
やっとお終い・・・なんてＧＷは、初めてでしょうか。

そんな今年のＧＷは
リモートワークもあって４月下旬からこの週末まで、イツになく長期なＧＷだったのですが（リモートワークは休みではないですが(^^;)）
乗れば遠くへ行きたくなるオートバイはガマンして、クルマも週イチで買い物に乗っただけ。

それでも、運動のため、気分転換のために乗った自転車が
意外にも楽しくて気持ち良かったことが、新たな発見でした。

ＧＷ中は、オートバイに乗れなかった分、天気が良ければ早朝からチャリチャリ２～３時間/１５ｋｍほど（３５ｋｍ走った日も）
リモートワークの日は、仕事前に１時間、仕事後に１時間（それぞれ３～４ｋｍ）のポタリングを楽しんで、ＧＷ中に８０ｋｍは走ったでしょうか。

すっかりハマってしまいました、(^^;)

また、３年ほど前（ＣＢから放り出されて肋骨を骨折したとき）から始めた筋トレも、「筋肉は裏切らない！」でお馴染み(?)な『筋肉体操』で効率よく暇つぶし。

「キツイけど辛くない！」「筋肉の～喜ぶ声が、聞こえて～きましたね。♪」のシュールな掛け声も楽しく、短時間でも身体への負荷も掛かかって、これがイイ感じ。👍　　筋トレ後のビールも美味いしね。(^^;)
筋トレ初級者には少しキツイかもしれませんけどね。


そんな、外出自粛でStayHomeな今年のGWでしたが
オートバイやクルマでの散歩が出来なかったことは、仕方ないことですが
思いのほか退屈せずに、GWを過ごすことが出来ました。

外出自粛でStayHomeではありますが
むしろ、身体が鍛えられて健康的になったかも・・・そんなＧＷでした。(^^;)


※トップ画像は、以前の東北ＧＷツーリングのひとコマです。
早くコロナ禍が終息して遠くに行きたいものです。
そのためにも、もう少しの間、自粛を楽しんで過ごしましょう。