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３０年以上習慣にしてきた事を止めました。
自分は、自他共に認めるヘビースモーカーであった。
通常１日６０本程度・・飲酒が伴えばそれ以上吸っていました。

しかしこれまで、節煙や禁煙は一度もしたことは有りませんでした。
そんな状態で禁煙するのはさぞかし大変な事かと思いきや・・・・・

生まれて始めて禁煙をしてみたら、特に苦しさも感じる事無く・・さようならしました。
禁煙って以外に簡単な事ですね・・・また吸いたくなったら始めます。
止めたくなったら止めます・・・（笑

今回禁煙した理由は、親しい超ヘビースモーカーの友人が有る器具で禁煙しました。
その友人から連絡があり、もしもヘビースモーカーのお前もこれで禁煙できたらこれ使えるかもねと・・
是非実験してくれとの依頼で始めたのものでした。
１ヶ月後、心地よい一服が不愉快な作業に変わり・・結局、禁煙は成功しました。

器具と言っても安っぽいハイプを何本か使うだけなのですが・・・
自分の周辺では、お前が禁煙出来たとしたらこれは超優れものだと、数人がトライ中です・・（笑