2013年03月26日
わたしの親友 末期癌なのです
まだ歩かれていますが、客観的にみて
かなり厳しい感じを受けました。
とても胸が締め付けられる思いです。
いろいろと考えながら運転をして帰宅しました。
今の私にできることは・・・・
日々目の前の患者様が安楽に過ごせるように努めることと思います。
そして、癌のリスクだけでなく、健康を阻害する要因を少しでも減らすことができるように働きかけたい。
これは小さな小さなヘルスプロモーションかな?
小さい病院のたがが看護師(保健師免許あります)ではなにもできないけど、情報を発信して
少しでも、健康に関心を持っていただいて、健康への坂道を登る背中を押していきたい。
自分から率先して実行することも重要なことと思う。
肉、牛乳、卵をあまり摂取しない、玄米を主食として、なるべく野菜を食べるを徹底すること、早寝、早起きを心がけることが大切。
実際、遅寝、遅起きで、体調が崩れてドリンク剤を飲むより、早寝早起きを3、4日続けるだけで、劇的に体調がよくなる。
Posted at 2013/03/26 00:40:42 | |
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日々の日記 | 日記
2013年03月22日
![また・・になるものを・・・ また・・になるものを・・・](https://cdn.snsimg.carview.co.jp/minkara/blog/000/029/513/341/29513341/p1m.jpg?ct=1b7fc642f135)
セブンイレブンのスイーツ
イチゴたくさんで美味しいけど、なんだかヤマザキ味がするんよね(;^_^A
Posted at 2013/03/22 00:26:55 | |
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日々の日記 | 日記
2013年03月17日
ペット
普通は、犬や猫、小鳥などですね。
なんと
イケメンの男の子も ペットに!?
つい・・ お持ち帰りを(;^_^A
Posted at 2013/03/17 17:43:52 | |
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日々の日記 | 日記
2013年03月16日
5月が検査☆ 検査のときはワイパーブレードのゴム交換をしたいもの
今回は初検なので、3年は厳しかったので、ちょっぴり早めに交換を
アイは1本ものの、長いタイプ。
近所のフセパーツはなんと個人には売ってくれないの! 業者のみなんだって(--;
仕方なく、オートバックスに行って、ワイパーを見てると、店員さんが声をかけてくれました。
普通(撥水とかでない)の交換ゴムだけほしいと告げると、調べてくださったのですが、無いみたい。
現物合わせで、純粋にゴムだけのならばありました。
店員さん爪などを曲げないといけないので取り付けましょうか?とのこと
ちょっと、ぶりっ子して、取り付けてもらいました。
とっても綺麗に拭き取ってくれるようになりました(*^^*)
Posted at 2013/03/16 20:32:43 | |
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4輪の日記 | 日記
2013年03月16日
WBCは、もしかしたら・・・
米国の野球の為の、選手発掘の機会にしているのでは?
Posted at 2013/03/16 13:12:28 | |
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つぶやき | 日記