木魂のブログ一覧

というわけで午後から参加の短い時間でしたが
８月以来の碁盤の目に行ってきました。

と、その前に。
デミオに乗り込み走り出したら車外からの音に違和感が・・・。

よく見たら助手席側の窓を開けたまんまでした・・・。
前回乗ったのは２０日なので１週間開けっ放し・・・。

雨の日もあったけど、３cmくらいだったのでセーフ(;^_^A

いつもちゃんと閉まってるか外から触ってみるのだが
前回触るの忘れてたんだろうなぁ・・・。


閑話休題。
今日の参加者はヨンハチさん、はかたもんさん、どっぐめいさん、
森の隈さん、tailor1964さん、そして遅れていった私の６名。
最終戦の話は私が行くまで待っててとお願いしておいたので
まずはその話を聞いて。

じゃぁ各自で練習しましょう。と車に乗り込んだら雨降ってきた・・・。

その後も降ったり止んだりだったけど、
タイミング的に走ってる時に降ってることが多かったのでラッキーでした。

碁盤の目は久し振り過ぎてコースを覚えているかドキドキでしたが
どうにか思い出せました。

でも0.2Gってどんくらいで走ればいいんだっけ？
0.3Gってどんくらいだっけ？
ブレーキポイントどこだっけ？とか忘れてることだらけ。

G-Bowlも無いので適当に走ってきました（笑）

ATだから左脚の肉離れも関係ないやと思っていたけど、
ブレーキ踏むときに左脚もフットレストで踏ん張ったりするので
ちょっとばかし痛くなってきた。

いつもよりもちょっと早めに１５時半過ぎに解散。
解散したら雨降ってきた。

本数走ってないのでi-DMのアベレージは4.7までしか上がりませんでした。

参加された皆様、またよろしくお願いします♪

他の写真はこちら

今日の歩数は5,100歩でした。

11,083歩でした。

明日は休みだ♪

クリスマスなので若い子たちは希望休が多くて今日は職場の平均年齢が高かったなぁ。

それはともかく、３日前から痛い、左脚のふくらはぎ。
出勤して「足が攣ったみたいで・・・」と同僚に話したら
「あんた、それ攣ってるんじゃないよ。３日も続くわけないやん。
肉離れよ。ブチッとか音せんかった？」と言われ、
思い返してみれば３日前、寝起きに布団の中で伸びた時にプチッという音を耳にしたような・・・？

「湿布でも貼っとき。
自然に治癒するのを待つだけやけん病院行っても湿布が出るだけよ」と経験者が言うので
面倒臭いし、お金かかるだけなので病院には行かないことにしました。
湿布貼ったところで早く治るわけでもないし。

とはいえ痛くていつもの速度では歩けず。
階段の下りがつらい・・・。
かばって歩いてるので変な歩き方になってて腰が痛くなってきた。

職場でもほとんど動いてないので今日の歩数は9,462歩でした。
早く治らんかなぁ・・・。

今日は母方の祖父の命日なので祖母宅にお参りにだけ行ってきました。

伯母（父の兄嫁）の命日でもあり、
こちらは一周忌だけどコロナ禍なので集まっての法事はしないとのことで、
20日に父に代表してお参りにだけ行ってもらっていたのだが
昨日、保育園勤務の従姉がお返しを持って来てくれて
その時に『ついに身近にコロナ感染者が・・・。
預かっている園児本人は陰性だったけど両親が陽性で・・・」って話をして行ったらしく。

そんな従姉と会ったのなら私たちは高齢な祖母宅には
しばらくの間、行かない方がいいんじゃないか？と提案したが
母が聞き入れなかったのでしぶしぶ一緒に行くことになり、
私はほとんど何も話さず、お参りしたらすぐ帰ってきました。


ていうか昨日の朝から左脚のふくらはぎに攣る前兆を感じていたのだが
帰りについに攣ってしまい、痛みを堪えながら帰宅したのだが、
今朝起きたらだいぶ良くなっていたので治ったのかと思っていたが
靴履いて外を歩くと痛くて・・・。

明日は早めに家を出ないといつものペースじゃ歩けないぞ・・・と・・・。

まぁそんな感じで今日の歩数は2,491歩でした。

9,454歩でした。

明日は休みなのでゆっくり寝とこう。