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イイね!
2020年07月12日

独身生活二日目!

独身生活二日目!
一人だから・・・


凄い贅沢を


してやったぜ!!!

(´▽`*)





その前に・・・

久しぶりの計測・・・

毎年、目標クリアー後、すぐに健康診断で

健康診断が終わった後は、全く計測をしなかったので

毎年同じ事の繰り返しでしたが・・・

今年は健康診断が伸びたので・・・

キープを例年以上に意識しております・・・

ただ、それでも久しぶりの計測・・・

(^^;)



とりあえず、体脂肪率は12%台をキープしてますが・・・

ウエイトが早速オーバー・・・  ( ̄д ̄)

(今日は、ウ○コが出て無いいからか・・・?)

ジョギングも再開しようかな・・・

でも雨で走れない事が多そうだけど・・・

今日までは、独身なので羽を伸ばして・・・

明日から、本気出すか?

(・∀・)
ブログ一覧 | 雑談 | 日記
Posted at 2020/07/12 21:20:28

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この記事へのコメント

2020年7月12日 21:32
こんばんは😀

私も健康診断が延期されて明日です。
去年より1,5Kg増えてます😅
これでも2ヵ月で2.5kg痩せたのに😅
体脂肪12%台は、素晴らしい🎵
コメントへの返答
2020年7月12日 21:49
僕は、来月の20日になりました・・・
まだ1ヵ月以上あるので
再びリカバリーして
目標値に戻して臨みたいと思います
(^^;)
2020年7月12日 21:42
半年くらい

体重計

乗っていないデス

もう

乗りたくないデス

でも

健診で絶対乗らなきゃ(-。-;
コメントへの返答
2020年7月12日 21:50
元々体脂肪率、凄く低かったじゃ無いですか!
いつもマシーン使って運動心がけてらっしゃるので
大丈夫でしょ!?
( ̄▽ ̄)
2020年7月12日 21:51
こんばんは(^^)
ジョギング再会ですね(^^;
体重はすぐに落ちそうですね。
コメントへの返答
2020年7月12日 21:54
雨でなかなか走れ無さそうなのですが・・・
気温も高くなって来てるので
汗が出やすそうなので
前よりは、落としやすいかな?
(^^;)
2020年7月13日 7:37
独身生活はどうでしょうか?

健康診断が延びてしまうと維持が大変ですからね。
ジョギング再開、雨が心配ですね。
コメントへの返答
2020年7月13日 14:37
たまには一人で過ごすのも
悪く無いですね!
(^^♪

雨の日がまだ多いですが・・・
走れる日は汗もいっぱい出そうなので
もう一度60切からのキープ
大丈夫でしょう!
(^^)v
2020年7月13日 19:39
こんばんわです
独りきりのゼイタクって
イイもんですよね♪
コメントへの返答
2020年7月13日 23:39
誰にも遠慮する必要無いデスカラネ
( ̄▽ ̄)
2020年7月25日 15:56
拡大画像見るまでは、七輪が置いてあるのかと思いました(~-~;)。

それって強烈な贅沢じゃん・・・って思いましたが、なるほど、アイスね・・・(~-~;)。
コメントへの返答
2020年7月25日 16:59
家の中で七輪ってヤバイでしょ?
(^_^;)

凄い、贅沢でしょ?
(*^_^*)

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「MFGシーズン2まで、DVD焼き終わった」
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