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イイね!
2024年01月17日

いつも入れてる穴とすぐ近くの穴、どっちの穴に入れようか?

いつも入れてる穴とすぐ近くの穴、どっちの穴に入れようか?
ベルトの話なんすけど・・・

数年来、お付き合いいただいてる方は

僕が、毎春OFFセール(ダイエット)をしてる事は

ご存じいただいてると思いますが・・・

まぁ~今年開催予定(しなきゃならない状態)なんですが・・・

現在、ベルトの穴は絞った時に使ってる穴の

1個隣を使っていますが・・・

そこですら、最近キツイです・・・

(;一_一)


もう一個横にして、緩くしたいのはやまやまなんですが・・・

緩くしちゃうと、肉のヤツラが「まだ大丈夫ジャン」って

増えやがるので、出来れば、今の穴をキープして

OFFセールに挑みたいけど・・・


人間も動物なので、寒い冬は皮下脂肪を蓄えようとするはず?

増やさずキープ出来る人が羨ましい・・・

(~_~;)

ブログ一覧 | 雑談 | 日記
Posted at 2024/01/17 16:19:31

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この記事へのコメント

2024年1月17日 18:09
こんばんは。
この季節は太っちゃうらしいです。
簡単に2kgぐらい^_^
コメントへの返答
2024年1月18日 11:14
お正月はヤバイですね・・・
お餅・コタツで横になってお煎餅etc
前後で明らかに違います
(・・;)
2024年1月17日 18:22
贅肉は悪ですけど

太れるってこと自体は

健康の証ですヨネ(^ν^)
コメントへの返答
2024年1月18日 11:16
「太れる」が健康であっても
いずれ「太り過ぎ」は
不健康になってしまうので・・・
やはりどこかでリセットを・・・
2024年1月17日 18:59
お正月明けて約2週間だから致し方ないですよ。

オフセール前に間食を控えれば違うかも?
コメントへの返答
2024年1月18日 11:18
お餅1個でお茶碗1膳くらいの
お米が入ってっるので
それを2個・3個食べてれば
そりゃぁ~、過剰摂取tってヤツですよね
(=_=)
3月入ったら、4月から走れる様に
徐々に体動かします!!
2024年1月17日 19:25
コンバンワです
太りだしてから(爆)
穴あきベルトは
使わなくなりました(苦笑)
だから余計に太るのカモ♪
コメントへの返答
2024年1月18日 11:20
コンニチハ!
穴のベルトは把握するのに
好都合ですよ!
とは言え、穴動かしてるので
ヤバイんですが・・・
でもそれだけ増えてるっての
自覚してるので・・・
(^_^;)
2024年1月17日 21:59
穴で調整するベルトは
ウエストの状態が自覚できるし、
がっちりとしたタイプは
腰痛対策にもなるのが
良いですよね。
オフセールが楽になるように
気を付けて下さいね。(^^)
コメントへの返答
2024年1月18日 11:24
そうなんです!
穴のベルトはちょっとした変化も
把握しやすいので、便利なんですが・・・
増えて来たなぁ~
と自覚しつつ、結局は増やしちゃってる所が
自分の弱さでもあるのですけどね・・・
2024年1月17日 22:17
毎年、充分スリムだけどと思っています。
私は食べたら絶対に身が付くので、食事量を減らして少し痩せてからずっと減らしています。
ちなみにベルトはゴムを編んであって長さを自由にできるやつです^^;
コメントへの返答
2024年1月18日 11:27
脱ぐと、お腹ポッコリなんですよ・・・
これじゃ、ワンチャンあっても
脱げません・・・
見るに耐えられるくらいには戻さなくっちゃ・・・

あと、ウエイトある方がスキーで
スピード出るので、100kmチャレンジの為に
もう少し増やすってのもアリかも
でもその後が大変なので
その作戦はやっぱりやめよう!
(^_^;)
2024年1月17日 23:44
こんばんは!
体重が増えるのは別にいいんですけど、お腹が出るのは許せないですよね(^_^;)。まぁこの時期はお正月のツケが…そしてバレンタイン…とか。
しばらく精神修行の時期ですかね〜(笑)
コメントへの返答
2024年1月18日 11:28
そうなんですよ!!
お腹がポッコリさえしていなければ
そこまでウエイトは気にしませんが・・・
お腹がねぇ~・・・
OFFセール前にお菓子も
徐々に減らして行かないとなぁ~・・・
2024年1月18日 2:41
私のベルトは無段階調整なのでそういった悩みに縁がなく、私の腹は自由奔放です。
コメントへの返答
2024年1月18日 11:50
無理に同じ穴使ってると
苦しくなってくるし
その穴も広がっちゃうんですが・・・
出来れば動かしたく無くて・・・
もう既に1個動かしてますが
これ以上は・・・
(^_^;)
2024年1月18日 16:47
こんばんは。やはり穴は、ノーマルな穴を使用するのが健康的かつ健全なオトナ🔞だと思いますので、どうかすぐお隣の穴は、お使いにならないようお願い申し上げます。🤪
←なんとなく解るような解らないような!🤣
 一旦羽目を外すと、際限なくなり👀ますからね!って勿論、体重の話ですよ。🤣
コメントへの返答
2024年1月19日 11:46
こんにちは!
すぐ隣の穴は新たな世界を
開拓しちゃいますからね・・・
(*^_^*)

一旦、ハメちゃうと・・・
間違えた!!
ハメを外しちゃうと
もうズルズル行っちゃいますから
年一、リセットが必要なんです!!
勿論体重の話!!
2024年1月18日 22:51
こんばんは、周知の事実とは思いますが、お悩みを解決する一番の解決策は「筋肉を付ける」だと思います🙂 何もムキムキになる必要ありません、日常的に少しずつでいいので筋トレを行なっていれば、特にOFF期間とかは設けなくても痩せやすい身体になっているので、程々にキープ出来ると思います。
私は普段から食べるほうですし、甘い物も特に我慢しません。酒もかなり飲みます(笑)でもここ数年ずーっとBMI20以下です(たまに超えることもありますが😅)もちろんおおっぴらに見せられる体では全然ありませんが、基礎代謝が落ちないように気をつければそれなりに体型は維持出来るかと思います😄
コメントへの返答
2024年1月19日 11:49
こんにちは!
勿論ゴリマッチョを目指してる
訳ではありませんが
これでも、絞った時は
腹筋も割れ来るのですが・・・
増量中は境目が見えなくなっちゃって・・・
(^_^;)
絞った状態をキープするのが
なかなか出来ないんですよねぇ~
確かに脂肪を消費するのは
筋肉なので、筋肉の増量も
図って行きたいとは思います
(^_^;)

プロフィール

「ファミマの
「のび~るチーズの濃厚ピザまん」 

心が汚れきってしまった僕は・・・ 

反省・・・」
何シテル?   08/19 14:29
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