Ｖ－テッ君♂のブログ一覧

4月頭から減量を初めて

ようやく今日、標準体重を下回りました　　　現在体脂肪率14％台

(^^)v

今までもそう言った傾向はありましたが

〇〇コが出なかった日は下がらなくて

〇ン〇がいっぱい出た日はストンと下がって･･･

今日は、昼間も少し汗をかいたので、今までに無い下げ幅を記録しました

今まではそんなにいいペースでは有りませんでしたが

これから暑い日も多くなれば、ちょっとペースアップ出来るかな??

去年の健康診断時のウエイトには届かないかもと思いましたが

ちょっと希望が出て来ました　　　(^^♪


あと、毎日付けている表を1カ月/1枚の物とは別に

健康診断までの2.5カ月を1枚で記録出来る物を作って見ました

上の方の要らない部分を省いたので、上下方向の1メモリが若干伸びて

左右方向の1メモリが4割程度に狭くなったので

より上昇下降が強調されて表示される様になりました

（画像上が5月のみ、下が2.5カ月バージョン）

こう見ると、激しく上下しながらですが、全体的に下がって来てますね！？

残り約1カ月！

はたして、あと2kg!!　　落とせるでしょうか??