Ｖ－テッ君♂のブログ一覧

一人だから･･･


凄い贅沢を


してやったぜ!!!

(´▽｀*)





その前に･･･

久しぶりの計測･･･

毎年、目標クリアー後、すぐに健康診断で

健康診断が終わった後は、全く計測をしなかったので

毎年同じ事の繰り返しでしたが･･･

今年は健康診断が伸びたので･･･

キープを例年以上に意識しております･･･

ただ、それでも久しぶりの計測･･･

(^^;)



とりあえず、体脂肪率は12％台をキープしてますが･･･

ウエイトが早速オーバー･･･　　(￣д￣)

（今日は、ウ○コが出て無いいからか･･･？）

ジョギングも再開しようかな･･･

でも雨で走れない事が多そうだけど･･･

今日までは、独身なので羽を伸ばして･･･

明日から、本気出すか？

(・∀・)