カリー屋カレー（咖喱屋カレー）10種類を食べてみた。

モラタメで頂いた、カリー屋カレー（咖喱屋カレー）10種類。

発売から20年で、レトルトカレーNo.1シェアだそう。
時々中辛を食べていますが、お手頃なのに美味しい。

今回は全種類あるので、カロリーとタンパク質を比較
してみました。

キーマカレー（150ｇ）とトマトチリカレー（180ｇ）
以外は、全て200ｇで、カロリーは170lcal前後、
タンパク質は4.5ｇ前後ですね。



意外と均一化されています。ちょっとタンパク質が
少ないので、ご飯の代わりに、豆腐で食べたり、
卵や肉、豆、魚介類をプラスするといいかも。

一番カロリーが低いのは、トマトチリカレーの132kcal。
食べてみると、スパイスが効いた、さらりとしたおいしさ。

ファンミーティングで商品化しただけのことはありますね。
牛肉なのに、なぜか魚介のダシを感じます。（ニンニク？）
エビやイカが合いそう。具はジャガイモメインですね。



今回は、ニンジン、モロッコいんげん、エノキを
トッピングしてみました。

タンパク質が7.6gと一番多いのは、キーマカレー。
鶏肉と、粒状植物性タンパクが入っています。

こちらはパスタソースにもなりそうな濃厚さ！

家族や友人にもお裾分けしたのですが、
見たことないと喜んでもらえました。

一人暮らしでも、10種類あると選ぶのが
楽しいですね。

防災食（非常食）としても優秀なので、
これからも備蓄しようと思います。