母の日

術後３８２日目
腸閉塞発生から２００日目　
朝　：63.4ｇ
体脂肪：12.5％

前日の提案は却下。。。＾＾；
カレー作ろうか？？！

食材が沢山あるから、、、、昼は焼肉
　　　　　　　　　　　　　夜はピザ
　ですと。。。

夕食後、ながら筋トレ
したら（二の腕ですが）小腸に、、、、指令が届きグビグビなりだした！
まだ、電気刺激に敏感です、小腸君　＾＾；

先週のながら筋トレで食欲が止まり、減量しちゃいました。
母にカーネション渡すよとき、痩せたね。。。と　＾＾；
あらら

でも、ナガラ筋トレは止められん？！
今週、ローイングマシーンも併用します！
体力も付けんと。。。。