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イイね!
2007年06月26日

ない?!

ない?! 自宅に戻ると^^;

夕張メロン、自宅に一個も無い?! ^^;

あらら、^^;・・・どこへ??
10pm・・8500mコースへ、重い?
MM21へ
ポイント1 11:27
観覧車   18:22
ポイント2 27:12
 ラン   38:39
MM21 3500m 3.71m/s
トータル 8000  3.55m/s
ラン前:63.4kg
ラン後:62:6kg

で、ロングランは?
MM21内5930m+5000m=10930m
かな??
近々、クルマで測定します^^;
ブログ一覧 | MM21ジョグ | 暮らし/家族
Posted at 2007/06/27 00:04:11

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