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イイね!
2007年07月03日

やっと^^

やっと^^ 久々のラン^^)/
少々心配ですが^^;
10pm・・10200mコースへ、
MM21へ
ポイント1 10:54
観覧車   17:17
県警前   24:11
ポイント2 36:12

 ラン   48:00
MM21 5000m 4.41m/s
トータル 9400  3.26m/s
ラン前:63.4kg
ラン後:62:6kg
体が軽く感じました^^)/
毎日走るより良いのかなー?!
様子見ながら、ランニング楽しみます!

車、友人の息子さん(大学生)の愛車!
燃費16.7km/l。。。スゴイ

我家の息子くん、いつ?車に興味もつの??
焦らず、待ちます。。。
ブログ一覧 | MM21ジョグ | スポーツ
Posted at 2007/07/04 00:38:43

イイね!0件



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