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イイね!
2008年03月10日

ナイトラン ロングコース

ナイトラン ロングコース コナミはパスし^^;
ナイトラン。。。
ショートで、
しかし、
MazKayさんもガンバッテるし、、、、行くかー^^
ロングコース

が無いから走りやすいよ^^/
コースも空いてます。


2.1km      4.3km    6.6km      9.0km    12km   14km              ポイント1   レンガ倉庫  展示ホール  アディダス  ポイント2   ゴール
 11:02   21:31   32:38     46:22  54:14   66分(前回73分^^;)
5:12(展示ホール1周)

力まず、MM21の景色を楽しんで走りました!^^/
中盤疲れましたね^^;
タイムも伸びたよ・・・
ブログ一覧 | MM21ジョグ | スポーツ
Posted at 2008/03/10 23:19:15

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この記事へのコメント

2008年3月10日 23:27
すごいタイムですね!とてもそんなペースでは走れません(涙)。
でも確かにだいぶ暖かくなって走りやすくなりました。僕も頑張らねば!
コメントへの返答
2008年3月11日 0:08
もしかしたら??
計測ミスかも^^;
次回、判明します(笑)

でも、楽しく走れました^^/
2008年3月11日 0:31
わたくしも夜にジョギングしてまーす!
近隣の住宅街ですが周回コースを決めて3周して40分位です。

真冬の寒さに負ける事もしばしばありましたが、これからの季節が1番いいでーす。

寒くても走りだせば汗かくし、のんびりジョギングにはちょうどいい感じです☆
コメントへの返答
2008年3月11日 0:47
お!
ナイトラン組ですか^^

癖に?ならない程度に
ラン楽しんでます。

→今日は程よい条件でした!

→1時間越えると、、、
 汗が冷えてきます^^;
 サム!
2008年3月11日 1:09
ナイトランて、いい響きですねー!

ジョギングはなんてったって夜に限ります☆
日焼けしないし、車が少ないから空気も悪くないし、静かだし、夜空の星なんか見ながらのジョギングは心も癒されます☆
2008年3月12日 12:57
うちはアクセル踏むことしか…(汗)

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