RolSubのブログ一覧

→明日、行ってきます。 　　クラス会へ 久々に会う 　　　　　同級生はどないなってますか？”（爆） 本日のスイミング 　１）クロール・・・・バテバテ？！ 　　　　　　　　　　昨日の後遺症ですか（爆笑） 　２）平・・・・・・・腰が反ってた？ 　　　　　　　　　　もっとお尻を引き上げる。 ２７日 ...
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本日　 　　　　代休をいただき 　　　 　スタートの練習・・・・飛び込みを 　　初めて　飛び込みました！ 　　飛び込みように 　　　　　　ゴーグルを買いました。 妻のアドバイスで 　　　お座り　から　　飛び込み 　　　　　　次第に 　　　　　　　　　高くし さすが、飛び込み台からは（爆汗 ...
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←　キーズマンゴ 　　　　　　　　うまいです＾＾ 地デジ 　　　　・・・・我家まで来てたのです！ 　　　　　　　　　つないでなかった（爆笑） だって、　放送は　２０１１年から開始と・・・（爆） おいてかれてる。。。。 さて、スイミング 　　　　バック・・・膝を曲げない 　　　　　　　　　　 ...
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スイミングの 　　　　　　　マスターズ登録をしてきました（爆汗） デビュー戦はいつかな？ まだ、２５ｍしか 　　　　　　　　　　、、、、泳げない私（爆笑） スタートの飛び込み？どうする（笑） １００歳まで続けば。。。。も夢じゃない（汗）入賞
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本日、こちらに　行ってきました。 ラシュガードを買いに バーゲンで少々お安く　ゲットできました。 何故か缶を買うと６０％引きに（笑） クイックシルバーにて
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花火ではございません。 本日、神奈川新聞花火大会 　　７：１５－８：３０ｐｍ 初級クロール 中級ブレス フィンスイミング の三連発でした＾＾；（爆笑） ヘロヘロに（爆） 夜は　　８０００発
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←夕張メロン果汁？ 　　タネを取ったワタの？？部分を濾すと 　　果汁？が取れます。氷を入れ飲むと美味しいんです！ 　　１個からこれだけ。。。 　　メロンは・・・１/４カット＾＾；を 夏休みモードで 　　　　スイミング　中級クロール、初級ブレス 　図々しく、中級にお邪魔しました（爆笑） 　　　　 ...
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ゴーグル新調 ←よく見える！ 　　　　お水をがぶがぶ飲めなくなりました 　　プールの水（爆） 浮遊物いっぱい 　　　　浮いてる？！ これ、飲んでたの 　　　。。。。。笑い
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久々のクロール 　　一泳ぎごとに 　　　　ハーハー？！ 　　息　あがります＾＾；（爆汗） 　　四泳法中 　　　　　　一番しんどい？ 　　　　　何故なんでしょう。（爆笑） 　　
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久々の 　　　バタフライ　を 何故か？？（笑） 　　　　良い感触で。。。。２５ｍ 　　　　　　　　　　片手バタ泳ぎ切れた（不思議） 　　仕上げの　バタフライは 　　　　水中で　もがいてました（爆爆） 忘備録 　　　①　足首は伸ばして 　　　②　両足を閉じて 　　　③　肩を前に出す感じ 　　　 ...
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