RolSubのブログ一覧

花火ではございません。

本日、神奈川新聞花火大会
　　７：１５－８：３０ｐｍ

初級クロール
中級ブレス
フィンスイミング
の三連発でした＾＾；（爆笑）

ヘロヘロに（爆）


夜は　　８０００発

←夕張メロン果汁？
　　タネを取ったワタの？？部分を濾すと
　　果汁？が取れます。氷を入れ飲むと美味しいんです！
　　１個からこれだけ。。。
　　メロンは・・・１/４カット＾＾；を

夏休みモードで
　　　　スイミング　中級クロール、初級ブレス

　図々しく、中級にお邪魔しました（爆笑）
　　　　　　バタ足は・・・足手まといに（爆汗）
　　　　　　相変わらず、進まん？！リラックス足らん。。。必死ですから（笑）
　他のメニューはまずまず（？）なんですが。

たっぷり、お水飲んできました（爆笑）
　　風邪で調子の悪かった喉、殺菌が効いたのか？
　　楽になってきました！
　　　塩素は喉に良し？！（爆）
　

ゴーグル新調
←よく見える！
　　　　お水をがぶがぶ飲めなくなりました

　　プールの水（爆）

浮遊物いっぱい
　　　　浮いてる？！

これ、飲んでたの
　　　。。。。。笑い

久々のクロール

　　一泳ぎごとに

　　　　ハーハー？！

　　息　あがります＾＾；（爆汗）

　　四泳法中
　　　　　　一番しんどい？
　　　　　何故なんでしょう。（爆笑）

　　

久々の
　　　バタフライ　を

何故か？？（笑）
　　　　良い感触で。。。。２５ｍ
　　　　　　　　　　片手バタ泳ぎ切れた（不思議）

　　仕上げの　バタフライは
　　　　水中で　もがいてました（爆爆）

忘備録
　　　①　足首は伸ばして
　　　②　両足を閉じて
　　　③　肩を前に出す感じ
　　　④　お尻を上げすぎない・・・・