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久々の参加？！
横浜、
雪・雨・・・・で
なかなか参加できない状態が続きました＾＾；

で、ラン自体もひさびさ。。。です！

コーチのすぐ後ろをランしました、、、、

暖かくなったから、
原宿主催のナイトランに行こうかな。。。

１５分後に
自宅のお風呂に入ってるのが、、、グー＾＾/

最後の一周、、、
皆さん早いです＾＾；

術後７０３日
腸閉塞発生から５２５目
体重　　64.0ｋｇ
体脂肪：13.4％

久々の検査三昧
築地です＾＾/

妻、市場のおじさんと駆け引きバトル＾＾/

あわびバトルは妻の勝ち＾＾/

私、検査三昧？
内視鏡が。。。。うー！

順調に終了

銀座へ、、、、
知人の　個展　を観に。。。

松屋でメガネの調整も、、、
いいもの見つけ、
欲しくなりました・・・・＾＾；
鼻眼鏡の１８Ｋを
（我慢）

ぶらぶらしたので
〆は
サンドイッチ＾＾/

昨夜から食を抑えた
体には。。。
うまい＾＾（笑）

横浜でも
ぶらぶらし
何時しか、暗くなっちゃいました＾＾；