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RolSubのブログ一覧

2007年11月13日 イイね!

恐る恐る^^)/

恐る恐る^^)/術後564日目
腸閉塞発生から387日目 
朝  63.0kg
体脂肪:10.3%

昨夜、寝る前に。。。。横浜マラソンの記録を覗く^^;
 
後半、ゴボウ抜きにあったから、、、、
恐ろしい順位だろうなー!

で、 おお!
え!
11○×番?
総合?14○×(総合の意味が?!^^;)
ホントに。。。。

まだ、大勢の方が居たのだ・・・・ m--m

左手に、スペシャルドリンク!
右手に、携帯。。。(お笑いでした)
ハーフマラソン、楽しみながら 走るものと 勘違いしていた
。。。
これは、正に。。。レースでした ^^;

大変良い経験になりました!

最後まで諦めない!
普段の努力が大切。。。。体力も
やることは沢山ありますね!!
MM21ジョグ、夜景を見ながらのランとは
大違いでした^^;
でも、MM21ジョグは今後も続け、楽しみます!

階段の上り下りもままならない状態で
剣道の稽古を^^;

山形の友人から、秋の実りが。。。

Posted at 2007/11/13 21:53:37 | コメント(0) | トラックバック(0) | MM21ジョグ | スポーツ
2007年11月12日 イイね!

パスポート更新

パスポート更新術後563日目
腸閉塞発生から386日目 
朝  62.6kg
体脂肪:13.0%

バラバラに
何故か?右脚がやられました!
負担が掛かりすぎたのか??

ここ2年、海外を封印してましたが、、、限界が ^^;
しかし、2月に切れるパスポートでは年末に行けん??
で、更新に行きました!

ノンビリで、まだ未定です?!
(どこも、満席みたい^^;)

決まらん時は。。。スキーの特訓に

今年、レース再開です!

遊びしか考えてない、今日この頃?
Posted at 2007/11/12 23:23:07 | コメント(0) | トラックバック(0) | ハワイ | 旅行/地域
2007年11月11日 イイね!

27回 横浜マラソンに

27回 横浜マラソンに術後562日目
腸閉塞発生から385日目 
朝  62.6kg
体脂肪:11.0%

いやー、走りました^^)/
前夜、かなりの雨?!
当日も雨かな??と思いきや、曇り空に。。。。
雨対策バッチリしてましたが、やはり 雨でないのが 嬉しいです。
軽目の朝食を済ませ、会場へ。。。。
20分少々で着いた!
元町・中華街駅にはランナーらしき人が、、、、

時々、ランニングで訪れる山下公園は大会の雰囲気一色?!
会場に8:40、到着

受付にて、ゼッケン・RCチップ一式を受け取り。。。準備
軽めに準備体操をして、、、、時間があるので。。。お散歩?!

アンケートに答えて。。。ボールペンを
青汁も

で、アディダス・ブースでは??
こちらにて、計測を。。。。

結果、右足の着地が良くないそうです^^;

これ、去年入院中に気がつきました!
やや、外に開き気味?
この癖を直そうとして、脚痛め。。。。止めてました!
でも、ランニングには良くないと、、、、^^;
それを解消する。。。シューズを紹介していただきました!
夕方、MM21のアディダス・ショップ
化茶居ました?

時間、刻々と近づき、、、ワクワク・ドキドキ 
早目に、、、、おトイレ
ウオーミングアップが始まり、参加してカラダを暖めました!
で、
9:40・・・荷物を預けに。。。。

スタート地点へのコールが、、、、

中ほどにポジションを!

開会宣言は中田市長が?!
(スターターも彼でした^^;)

足元を見たら。。。。30cm手前には前のランナーが?
近いなー、、、大丈夫か?・・・心配になりました!

いつもの75%アクエリアスボトルはMazKayさんにお借りした、
腰バックに!
右手には携帯を握り締め、スタート1分まえに
ドーン
で走り出す??
いや、歩きだしました!
スタート地点手前から、ランニング状態に!
ハイペースの皆さんに抜かれつつ、ランニング!!
500m地点で、いつものペースより早いなーと感じつつ、付いていきました
^^;
やや、オーバースピードかな?!
でも、抜かれたらビリになる、、、、
2キロ地点、汗が!
お!寒さ対策のホカロン、お腹に張りっぱなし???
太陽も出てきた!?
3キロー7キロ地点、暑さとの戦いに?!
想定外の悪戦!
完全に着過ぎだー!?
がまん!しかない!
2キロ地点通過から、マイスペシャルドリンクの登場!
ポシェット?をつけてのランニング、初めてでしたが、
優れものでした!
違和感が全くありません!
邪魔にナラナイノデス!。。。。優れものでした!
8キロ通過後、さすが、携帯ボトル負担になりポシェットに収めました!
10km地点、トップランナーとすれ違う!
お!折り返しは近いぞ・・・
でも、かなり体力消耗してる^^;!
ここは、無理せず、、、、折り返してかの勝負に
いつしか、ビリではないかと。。。。不安が?
でも、振り返るのは怖い!
やっと、折り返し地点!
そこで、後ろに相当数のランナーが居ることが判明!
お!
真ん中、やや後ろのポジションジャン!
と気持ちを落ち着つかせ、、、、イザ!
ごぼう抜き作戦へと。。。。気持ちをチャージしました!
15km地点の給水にチャレンジ!
スポーツドリンクじゃない?
ただの、水?
口に含むのが精一杯?
残り、手にかけて、、、、ポイ!
(マイドリンクが一番ですね!)
ここから、突然。。。。ペースダウン?!
後ろから来たランナーに抜かされるーーーー!!
ごぼう抜き??
え!
この人にも。。。
あらら、
皆さん、後半に体力温存していたの・・・と思える勢い?
「抜かさないでー」と叫びたかった ^^;
タップリかいた汗、冷えてきた?
いつしか、曇り空に変わっていた!
速乾性のシャツの下、保温性のシャツが邪魔になり、汗が冷えだした?
意識なくなるかなと思いつつ、、、、根性で走りました!
あと、2kmのコール
足があがらん?!
1km、前傾姿勢?!に
ゴール300m直線、ラストスパート!!
目標タイム1:50
ゴールの時計をみたら。。。。1:46:00
お!
目標値をクリアーしてる!!
正式タイムは後日分かるそうです!

RCチップを外すため、座ったら、立ち上がるのがシンドカッタ^^;

空、いつしか、暗くなってた!

走りきった爽快感疲労感が。

来年も出るぞ!と決意!
3月のフルマラソンはペンディング ^^;
この倍、カラダが持たん?!
と感じた!

着替えもせず、オーバーパンツとフリースをはおり電車に飛び乗り^^)/
帰宅!
お風呂につかり。。。。1時間睡眠
で、MM21へ

ハーフマラソン、体験してよかった!、、、^^)/
天候に合わせてのグッツの選択が難しい!。。。失敗した^^;
手術後562日目・術後の合併症の腸閉塞発生から385日目
走ることが出来た!
健康が一番ですね!
わがままを聞いてくれた家族MKさんに感謝します!
ありがとうございました!
Posted at 2007/11/12 20:27:56 | コメント(1) | トラックバック(0) | MM21ジョグ | スポーツ
2007年11月09日 イイね!

二日

二日術後560日目
腸閉塞発生から383日目 
朝  63.0kg
体脂肪:11.9%

昨夜の稽古で張り切りすぎ。。。
左足ふくらはぎが、パンパンです^^;
帰宅、
自宅200m前からが強くなり、、、MM21ランは止めました。

ブッツケ本番に?
当日は雨かな^^;

GTMailSの申込忘れちゃいました。。。。
昨夜の24時締め切り、、、アチャチャ ^^;

事前に読み返さないといけませんね。

明日、臨時の出勤日
今夜は早めに寝ます!
Posted at 2007/11/09 20:29:46 | コメント(0) | トラックバック(0) | MM21ジョグ | スポーツ
2007年11月08日 イイね!

夕張バリバリ

夕張バリバリ実家から。。。。

夕張の土産が、、、、わんさか?

応援してます!

メロンが良かったが。。。
(時季じゃない^^;)

マウントレィースイ、お勧めのゲレンデですよ!
(ハーフマラソン終わったら、スキーの準備じゃ!)
Posted at 2007/11/08 21:11:44 | コメント(0) | トラックバック(0) | おいしいもの | 暮らし/家族

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