う～ん。

朝、出社すると課長が

「ちょっと」と手招き。

なんか嫌な予感がしたのですが。

「5月1日、2日、何かやらなきゃならない仕事有るの？」

『いえ、特にはないですが．．．．．』

何が来るかと待ち構えた次の言葉。

「特に無いんだったら休もう！こういう時しかまとめて休めないんだから。」

「その分、連休明けから忙しくなるから。」と

最後の言葉が気になりますが、１～２日に出社予定の社員をみんな休ませていました。

９連休です。

課長の気遣い、良い事なんですが．．．


我が家はGWと夏休み、毎回何処かには旅行に出かけています。

でも結構ぎりぎりの行き当たりばったり。

でも今年は全く予定無し。

息子の部活は勿論、授業参観やら色々あり、ホントにお出かけは近場かも。


さて、

先週一泊で検査した診断結果を聞きに病院へ行って来ました。

結論から言うとやはり中度の無呼吸症だそうです。

最長、44.5秒呼吸が止まっていたそうです。



グラフの3段目が睡眠の深さだそうです。約９０分毎に訪れるＲＥＭ睡眠。

これが無呼吸のせいで起きてしまう為、熟睡出来ていないそうです。

このREM睡眠が少ない為に日中眠いだけでなく脳にも影響が。

記憶力の低下や様々な影響があるそうで。

思い当たるフシが．．．

眠いだけならまだしも、人の名前や、ちょっと前のこともすぐに忘れ。

仕事をしていても、最近、頭の回転がすごく鈍くなっています。

これでも昔は人より仕事はできる方という自負があったのですが．．．

最近、会社の足手まといになる位なら辞めちゃおうかなんて。

と、全て無呼吸症の訳では無いのでしょうが。



で、治療方法はと言うとこれ



無呼吸の原因は眠りが深くなると、喉周りの筋肉も休んでしまい、気道が詰まり無呼吸に。

その対策としてこの機会を装着し、鼻から強制的に空気を送り続け、気道を確保する仕組みだそうです。

装着してみると結構な勢いで風が入ってきます。

こんなんで眠れるのか心配ですが．．．

熟睡できる様になった人が結構いるそうです。

問題は、この機会を借りるのが保険負担ありで1ヶ月4,000円後半だそうで。

これで効果があればず～とこれを装着することになるそうです。

今日は先日の検査代を払い15,000円。治ったか判断する為には再度検査。

治療期間も気長にやって行くしか無い様で。

懐にも痛い病気です。