ダイエットは続くよ　…郡上土産

ダイエット日記となっておりますが、先週の明宝土産は、郡上の激辛唐辛子！！

まぁ、以前の僕でしたら、明宝ハムを買ってましたがｗｗｗ
そう明宝ハムですが、現地では色々な種類がありました。胡椒入りやら何やら。
まぁ、僕は故障入りはもう結構ですけどね^^;

さて、帰りが微妙に早く無く帰宅してから料理も時間を掛けられないので火曜日は鍋。中国土産の火鍋の素をベースにキャベツ、モヤシ、ネギ、シイタケ‥‥を入れ、出汁と火鍋の素を少量入れ、豚肉とタラの干物を入れて完成です。
そして、食べ過ぎないように小さ目のどんぶり一杯で終了です。
デザートにパイナップルを頂きました。中々良い感じです。


続いて、2月10日です。明日は休みなんで少しだけ時間掛けます。
サバの干物を焼いて、マッシュポテトを作りました。
あとは、茎わかめの煮物と海苔の佃煮に郡上で買ったほうれん草のお浸しに味噌汁となりました。ゆっくり翌味わっていただきます。超満腹♪

そして、本日の朝食は、昨晩作り置きしておいたマッシュポテトとほうれん草、生ハムのサンドウィッチを頂きました。

本日は快晴の中、朝5時に起きてゆったり風呂入って、ベランダの掃除と窓ふきとマンションの大規模補修が終了した側の網戸の洗浄と取り付けを行いました。
只今、扉のペンキ塗り待ちしながら、備蓄用豆のダイエットカレー煮込み中♪