K2SKISSのブログ一覧

辛うじてダイエットも進行中です。
2月から開始しなんとか1㎏体重が減少したようですｗｗｗ

そんな週末に向けて、3月4日は残りのカレーにご飯茶碗に半分位とサラダのみ。
写真は誤って削除してしまいました^^;
翌、金曜日、5日は写真の平目の煮つけです。
両日共に夜にお腹が減るのですが…我慢です。
最近の朝食はシリアルを少な目にして、そのまま頂いております。
硬いままだと、良く噛みますのでゆっくり食べ満腹感が高いのでそうすてます。
良いか悪いかはわかりませんが…

土曜日は早朝白馬に旅立ちます。
早朝にシリアルを摘まむ程度に食べ、腹に入れ、Ｐで朝食を。
定食を半分のみにして、いざＳＫＩ！！！
昼食もパスタ半分とダイエットモードでした。