とど＠のブログ一覧

今年に入って、今日が出勤５日目
１月８日からずっと休みで、昨日から復帰（爆

まぁ　会社には土・日でたり、外出許可もらって出社したりしてましたけどね(^^ゞ

モニターの写真　壁紙に使ってます
エクスちゃん買ってすぐの時の写真ですね（笑



懐かしいですねぇ～
非常にスッキリしてますね♪

これはこれでカッコイいです

でっ　アルミ換えて、ランプステーにランプつけて、ラックつけて・・・



なんか　厳つくなりましたねぇ～

ユーロプレートまでは「スリム」な感じだったんですけど、途中から路線変更？？
もっともランプステー、ドライビングランプは必要に迫られての装着ですからねぇ

今日は所要があって、家をでたのが６時半
お弁当作ってもらえませんでした（苦笑

サンドイッチ２ヶ　ですけど



これで５４０ｋカロリーあるんですね
まぁ　玉子にツナですからね

とりあえず　今は体重維持のためにちょっと食べるようにしています（笑







去年の１２月は落ち着いた動きしてたのに、１月は上下動が激しいな(^_^;)

ちょっと気を付けようっと・・・

今年　初のラーメンです



「８番らーめん」さんの「小さならーめん」♪
野菜一人前で麺半分が良いです

去年7月に退院してから、オフ会等で富山ブラックは何度か食べてますけど、それ以外は「８番らーめん」だけ（笑

で　「小さいらーめん」の



「しお・野菜増し」(^o^)v
これで一日分の野菜が採れるそうです♪

奥は嫁はんの普通の「小さいらーめん」です
これに餃子一人前を嫁はん２ケ、私４ケでお腹いっぱい(^。^)y-~

一昨年までは年間100～150杯ぐらいラーメン食べて、金沢の「神やぐら」さん(←ﾘﾝｸあり）の大盛り野菜ましまし肉ましまし完食してたのにね(^-^ゞ

外食でカロリー標示見ると、ほんと食べられるものが限られます（苦笑

まだまだダイエット頑張りたいんで、これからも「小さいらーめん」のお世話になっていくでしょうね（笑

ランちゃんとデートのあと、お昼ご飯をさらさらっとすませ












エクスちゃん　洗車（爆
なんか天気もいいし、雨降りそうになかったからね(^。^)y-.。o○


でっ　シャンプーのあと、拭き上げて




「マイエターナル　塗面光沢復元剤」でしこしこ♪

今日は寒いので、乾くまでにちょっと時間がかかるんで、ボンネットを３分割の縦・横・縦で仕上げていきます（笑

もし夏に作業するとしたらすぐに乾くので、６分割ぐらいにするでしょうね

ボディサイドはちょっとザラザラだったんで粘土も考えましたけど、寒くて粘土が堅いと逆にキズを付ける可能性もあるので、もっと暖かくなったらやろうっと（笑





いい感じ♪

で　全体を「塗面光沢復元剤」で仕上げたあとは









「ファインプロテクト」♪




水弾き復活♪



いい艶もでてます（笑






う～ん♪





自己満足！（爆


これで今日の「ゴンちゃん」、「ランちゃん」、「エクスちゃん」の「ちゃん」シリーズは終わり（笑

なんか　久しぶりに集中して好きなことしたぁって感じのお休みでした♪

ゴンちゃん　病院のあと、エクスちゃん洗おうかと思ったんですけど、予報は午後から雨(^^ゞ

でっ　ふと　思い出したのが、去年１０月ごろ？から放置状態の「ランちゃん」(^_^;)



直接　雨や風は当たりませんけど、屋外保管みたいなもの((+_+))

かなり汚れておりました　ごめんね<(_ _)>

どれくらいかというと



バルブキャップがバルブとくっついちゃって、キャップ回すとバルブもついてきちゃった（爆

まぁ　ワックスかけて、グリスUPして・・・










いつものところまでポタポタと（笑
もっとも　足の付け根に穴開けたあとだからチンタラ走りました

もうちょっと足を延ばして



富山湾側へ
海辺を走るのは気持ちいいですねぇ～♪

でも　気を付けないと貝殻踏んでパンクすることもあります（苦笑

うっすらですけど、立山連邦が見えてますね



なんか








カラオケ・演歌の１シーンみたい（爆

今日はゴンちゃんの通院日



エクスちゃん　エンカリで『うそうそ』ですね（苦笑

ここの動物病院の車止めには



「肉球🐾」がプリントされています♪
かわいいですね(*^_^*)





ゴンちゃん、今日は久々の体重４キロ♪

去年２月に体調をくずして、入院してました
加齢からくる腎臓の悪化、足腰も悪くなって一時期寝たきりみたいな（苦笑
MAX６.５キロあった体重も激減（苦笑

退院してもうすぐ一年って話しになったんですが、、先生は「もって半年」って感じだったようです
今日は「ゴンちゃんの生命力は凄い！」って言ってました（笑

もっとも週に３回点滴通いですけどね(^-^ゞ

まぁ　枇杷実(ﾋﾞﾜﾐ）にご飯分けてあげないとか、食い意地がはってるとこが元気の秘訣？（爆

私は減量、ゴンは増量(^-^ゞ
お互い頑張らねば

今年で１７歳かな？
これからも長生きしてね♪


追記



ゴンちゃん　おじいちゃんの貫録（笑



でも　こんなことして元気です♪