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コンビニ食品や
冷凍食品も利用しますが


加工食品には
合成や化学的の混ぜ物が
多々あるらしいから
以前は間に合わせに
毎食のように
利用していましたけど

コンビニパンや弁当を
可能な範囲で減らして
障害者作業所製の弁当や
仕出弁当屋の弁当に替え
自宅も
必要最小限の冷凍モノに
替えたら…………


以前より少し
体調や腹具合は
良くなりました～(∧_∧;)


やっぱり
あまり良くないものが
表示以外にも
あれこれ
混ぜられてるんでしょうネ～？


だいたい
自宅製なら
焼きニギリなど
米と醤油だけだし…

塩むすびなど
米と塩だけなんですが…


コンビニの
おにぎりは
沢山の原材料が
表示最小限れてますし～(-_-;)

年度末…


異動や


移動があります～



はたして
どうなるか………



今週から来週が




山場です～(∧_∧;)