もぐもぐもぐのブログ一覧

昼食～


冷凍のニンジンとブロッコリ
マルシンハンバーグを
別々にしないで一度に解凍加熱…………

一番時間のかかる野菜の時間＋α時間で
電子レンジでチンして…………

マルシン～はちょっと軟らかさを過ぎて
ちょっとは固めになりますが…

あとは
冷凍パンはそのままトースターで解凍加熱～


ハンバーグ用ソースは
耐熱小皿に
ソースやマヨネーズやケチャップ入れて
バターをちょっと加えて

ニンジンなどの皿と一緒にチンして…


味は保証なしですが……
栄養計算が必要な方には
加工食品のマルシンハンバーグは
おすすめ出来ませんけど…
それでも……

まあ間に合わせ…
たまたま冷凍庫や冷蔵庫の整理を兼ねた
ありあわせということなので…
ご了承を…………(^_^;)


全部で約６分でした………


少しでも余裕のあるときは…

可能な限り
ちゃんとした食材を使い
ちゃんとした調理法で
ちゃんとした栄養計算で
調理するってことを
是非とも…おすすめいたします……ハイ……

電車内での…ある会話……


えっ～！！
ミシュランってタイヤも
つくってるんだァ…へ～！！



どちらかというと………
タイヤが先なんですけど……(-_-;)