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2007年07月21日 イイね!

ダイエット、折り返しで第一目標達成。

ダイエット、折り返しで第一目標達成。ダイエットの折り返しで、第一目標突破です。
ペースが落ちてきたので、最終目標はちょっと厳しいかもしれないけど、期限気にせずこの調子で頑張っていきます。

なぜか、体脂肪率が元に戻ってしまいました。筋肉が落ちたのか、誤差の範囲なのか分かりません。簡易測定なので誤差と思っています(^^ゞ。安物なんでこんなものなんでしょう。


 6月 6日 体重 76.1㎏  体脂肪率 24.5%
         ↓  ↓      ↓   ↓
 6月20日 体重 73.2㎏  体脂肪率 21.0%
         ↓  ↓      ↓   ↓
 6月27日 体重 72.2㎏  体脂肪率 19.8%
         ↓  ↓      ↓   ↓
 7月 6日 体重 70.8㎏  体脂肪率 19.7%
         ↓  ↓      ↓   ↓
 7月21日 体重 69.8㎏  体脂肪率 24.0%
           -6.3㎏        -0.5%
Posted at 2007/07/21 11:09:13 | コメント(7) | トラックバック(0) | ダイエット | 暮らし/家族

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何シテル?   12/03 22:56
希少車乗りのサカモです。今まで乗ってきた車は全て絶版です。 いろいろな情報交換しましょう。 特にBMWやX5の情報なら大歓迎。食いしん坊なんでグルメの情報も...

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