ヤベーぞ！　油断してたら尿酸値爆上がり・・・

ヤベーぞ！　油断してたら尿酸値爆上がり・・・

→　痛風デビュー　から1年半
あの痛みと、足を動かせない不自由さ
最初の頃は毎日
食生活気にしてたり
体動かすようにしてたり
してたのですが、

だんだんと、
コレもプリン体多めNG
コレもプリン体多めなんだ・・・
コレもかよ！　これもじゃん！
食えるモノねぇじゃん！
みたいになってきて！
途中の検査数値はだいぶ良くなってたのもあり！

最近は、
気にしてたら普通の生活できん！
と、
なかった事のように生活してたのですが・・・

先日の健康診断、血液検査で

尿酸値爆上がり！

年末年始のグダグダやら
忘年会新年会やら
モロに出たかも・・・

また気にしないと・・・


一時期、ドハマりしてた自転車・ロードバイク

ハマりすぎて、毎日室内でローラー回して
筋トレだったり、プロテインだったり
実はコレが、逆に
痛風発症の引き金になったのかも！？
で、
熱が冷めてしまい
放置プレーの自転車・・・

痛風対策に、週末楽しむ程度で
復活しないとだな・・・






久々の自転車ネタ
でしたので、
久々の自転車用ラック


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お店や、施設関係の方からの
大型1800ミリモデルが人気です！

自分で切ったりするのはムリ！
という個人の自転車好きの方

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