ハマイチ(浜名湖一周サイクリング)に挑戦

3月にクロスバイクを買ってから「ハマイチやるぞ!!」と言ってたのに何かと言い訳して引き延ばしていました(汗)
このまま寒くなってしまうと来年に持ち越しになりかねないし別件で浜松へ行く用があったので敢行してきました

ハマイチについてはハマイチWEBをご覧ください

スタート地点は浜名湖ガーデンパークの駐車場に設定

ルートはこんな感じで浜名湖を左手に見つつ左回りで走りました

初めてだしソロライドなのでサイクルコンピュータの簡易ナビを使ったものの、3回くらいルートを間違えてしまいました
注意するところにポイントを設定した方が良さそう
ルートの修正ができないので作り直さなきゃ…

20Kmごとに休憩を入れていったものの、45Kmを過ぎたあたりからのアップダウンが気になり始める
普段から自転車に乗っている人なら「ただの緩斜面」と言われるくらいなんでしょうけど運動不足のおっさんには厳しい状態
膝に違和感が出始めたので軽めのギアでペダルを回していましたがやっぱりダメでした
残り10Kmはペダルを踏むごとに激痛で、特に浜名湖大橋では前から吹きつける強い向かい風に負けて10Km/hを切る有り様でした
なんとかガーデンパークに戻ってきたものの、疲労より膝の痛みに難儀した感じです
体力が無くなってきてポジションが悪くなっていたかペダルを踏む時に変な力を入れてしまったからかもしれません
できれば寒くなる前にリベンジしたいところです

Reliveというスマホアプリで作成した動画をYoutubeにアップしてみました