ソラノムコウのブログ一覧

やぁ！全力坂を敢行しています。

最近わかるンですよネ！何がって？

坂の素晴らしさだよ！！

駆け上がったあとにサ…振り返ると気付くよね。

なんて湾岸風にウザく語ってみましたが、先日は石巻の激坂『物見坂』を駆け上がりました（？）



あの坂クリアーしたら宮城県の坂は全制覇と言っても過言ではないと思いますよ。

でもいわきサンシャインフルマラソンに向けて練習を重ねて余裕のよっちゃんで完走したいわけです。

そのためには宮城県にある全坂を駆け上がりたいと思います！！

そんなわけで、ぜひこの坂を走ってほしい！という坂情報があればコメントで教えてください！！

坂情報求ム！！

いわきサンシャインフルマラソンに向けていろいろと課題が浮き彫りになりました。
まず、極端にスタミナがないこと。

結構頻繁にすたみな太郎に行ってるにも関わらず直ぐにオーバーヒートしてしまうのです。

単純に練習量が足りないだけかと思いますが、夏に向けて暑さ対策にも準備しなきゃならなくなっています。

暑いから練習をしないなんて甘えですからね。

夏は夜は早く寝て早朝にシフトしようかと考えていますが、低血圧で朝起きるのがつらいので考えものです…。

さて、本題ですが先日は塩竈市の母子沢の坂にチャレンジしました！！

物見坂に比べれば大したことない坂ですが、結構マニアックな坂なのでチャレンジしてみましたが、まさかの撮影トラブルが起きたり（心霊的なもの！？）苦戦した坂であります。

編集にやたら時間をかけましたが相変わらず反響は得られていません(笑)
というわけで塩竈市母子沢の坂ランとくとご覧あれ！！

来年のいわきサンシャインマラソンに向けて練習をコツコツと続けております。

毎日5キロ〜10キロ！！

を理想としてますが実際のところ2〜3キロですかねぇ…。
走る時間よりも寝る時間の方が大切なので早寝早起きを心がけて体調の管理に努めております。

体調崩したらベストを尽くすなんて無理だし、倒れていたら練習時間を大幅に損失してしまいます。

車SNSなので車ネタがあればいいのですが、

車いじる時間も費用もねぇっ！
というのが実状であり、子供の頃に比べて格段に自由なのに大人になるとなんで毎日切羽詰まって生きてるのかね？

あたしゃもっとフリーダムに生きたいよ！

この練習する時間が確保できればもっと伸びる可能性があるのに…！

と奥歯をぎりぎりと噛み締めながらビリー食べてました。



いやぁ、うんめぇわ。
マジで美味い♪



肉が最高に大当たりでちょうど端の部分がたくさん入ってました。
つまり筋がたくさん入ってて硬くて美味い！！

口の中に入れたら溶ける肉なんて肉じゃねぇ！！

と頬張ってました。

こうして着実に体重を増やしつつもきちんといわきサンシャインマラソンへの対策も考えていました。

一番大きな壁となるのがスタートから21ｋｍ地点にあるという坂です。
体力をかなり消耗してるのに坂道はきついです。

この坂で体力を大きく奪われ脱落する者が少なくはありません。

なので坂道トレーニングを取り入れることにしたのです。

そこで候補に挙がったのが石巻にある激坂！！

『物見坂』
です。

ここを一気に駆け上がることが出来ればほとんどの坂道は攻略したも同然！！

この坂は宮城県でも最凶と名高い急勾配なのだ。



ここから見ると大したことなさそうですがね…。

一応は昨年にハーフマラソンを完走しています。タイムは誇れるほど早くはありませんでしたが…。

あれからもコツコツと練習を重ねてきました。

きっと飛び跳ねるようにこの坂を登りきるはずです。


そのチャレンジの模様はYou Tubeをご覧ください！！

↓↓↓



まぁ、結果はこんな感じです。

皆様も気になったらチャレンジしてみてはいかがでしょうか？

それではまた坂道でお会いいたしましょう！！

やぁ！

生きてますよ！！

激務ってほどじゃないけど他のことに忙しくなってサボり気味になってました。

やはり脳みそは限りがあってですな、マルチタスクをこなせない自分としては放置プレイになりがちです。


悪夢の交通事故からあと少しで２年が経とうとしています。

もう２年！？マジかいな！？

事故前はそれなりに鍛えてて結構いい線まで行ってたのに今は贅肉の塊になりまして…。

腕立て伏せ３回くらいしかできない。

いまだに整骨院に通い治療を続けてますがまだ完治までは程遠く…。

治療費の方が示談金よりも多くかかってしまいました！！

舐めとんのか！？コラァ！！

保険屋は金を出したくねぇのを露骨に態度に示し、弁護士さんに入ってもらって一応は想定される最高額をもらいましたが、本当にカスみたいな金額で

スタッドレスタイヤ代で無くなりましたわ！


それでも怪我を治すためにコツコツと治療とリハビリを繰り返して、ようやくハーフマラソン完走するくらいまで回復しました。

健常者でもハーフマラソン完走できなくね？

と思う方もいらっしゃるかもしれません。

完走しただけであってタイムは歩行速度なので制限時間ギリギリです。

その後に一週間は何もできなくなりました。

腰痛は相変わらずで右足には若干の痺れが残ってます。

完全に症状は固定しましたね…。

悪化もしなけりゃ治りもしない。

そんな鬱々とした日々を送りながらラン友が

『いわきサンシャインマラソン完走しました！』と…。

なぬーっ！？

そんなマラソンがあるのかいな？
私は衝撃を受けまして

来年出場することに決めました！！

おい！正気か！？死ぬ気か！？夢は寝てから語れ！

と

言われそうですが私は至って真面目でいわきサンシャインマラソンに出場します。


だが、この体で出場しても完走なんて無理じゃないか！？

という下馬評は確かにあります。

でもやるっきゃないです。

いわきサンシャインマラソンに出場するために今から練習を積み重ねていきます。



コツコツと練習をしています。深夜に走ったり早朝に走ったりですが毎日走ってます（歩行速度）

そんな中で気付いたんだけど…。

今年まだ花粉症になってないんですわ！

毎年地獄のように鼻をかみ、ゴミ袋一つや二つ∀丸めたティッシュだったのに今年派全然平気なんです！

本当に花粉飛んでる？って感じです。


これは何かの道標でしょうか！？

やるっきゃない！

というわけでガンガン走ってます！！