西宮奈のブログ一覧

先々週以来のリハビリ。

いつものごとく、まずは歩行を見てもらって。

理学療法士さん曰く
『良いですね、もうあまりわかりませんよ』
と。
厳密にいうと、やや右肩が下がっているようですが、ほとんどわからないらしく
（プロの目から見たら違うということでしょうね）

散歩の効果がでました。

ひとつ安心しました。

そして、現状の膝の曲がり方を見てくれ、
あとは、ひたすらマッサージ。

膝の曲がりを確認する時は、
かなりというかものすごく痛いのですが、曲がるようになるので、なんとか我慢できます。
今日で１３０度くらいですかね、曲がるようになりました。

自分でマッサージしていても曲がるようにはならないので、
さすがその道のプロです。

触っているだけで、
『曲げる時ここが痛いですよね？』
基本的にまだ腫れているので、どこ触っても一緒のような気がするのですが（笑）

本当感心します。


そして、今後の目標は
『正座をできるようになる』
らしく、
もうしばらく
だいぶ？
リハビリを頑張らないと。

これが実は相当厳しいみたいですが。
『昔のように完全には・・・』
とも言っていたので。
まぁ、スポーツ等には問題がないようなので、それほど凹みませんでしたが。
正座はもともとそれほどできませんでしたし。。。


で、最後に聞いてみました。

『マニュアル運転してもいいですかね？
かなり、ひねり操作があるんですが？』
と。
『ひねり操作？』
だったので、一応説明して。


結果
『痛みが出なければ良いですよ』

ってことでお許しを戴きました（＾＾）




帰ったら、さっそく
運転する時間はなかったので座って確認してみました。


週末あたり、久しぶりにインプを連れだしてみますかね♪

まぁ、実際のところ、運転してみないとわかりませんからね。
（負荷がかかり過ぎると痛くなるようなので、減速Ｇ次第です）


ということで
普通の喜びとひとつ違った喜びもあった５回目のリハビリでございました（＾＾）

週末の早朝、晴れますように。。。

村の公園で商工祭があったので、家族でお出かけしました。
出店もあって、もちろん公園なので子供も遊ばせられますし。

まぁ、出かけると言っても、近所なので、信号１つ。

到着すると、駐車場は満車で、近くの体育館の駐車場で、
こりゃ、人多そうだなと思い、公園へ行くと、すでに行列が（汗）

実は、イベントの目玉？として
花ポットの無料配布があるのですが、それには抽選券がついてます。

１等の賞品は、

ＵＳＪのチケット４枚+旅行券（５万円相当）


当たれば、こんなにいい家族サービスはありません。

まだ行ったこともないですし。

娘に
『１等当てれば、３ＤＳ買ってあげる』
なんて言ったりして（笑）

本気で狙います！！

３ＤＳはすでにあるので言えることですが。
娘には未だ内緒でまだ未使用です。
いつ教えるかは本当悩み中なのです。

まぁ、当たるわけないのは最初からわかっていますが、
我が家の女性は、くじ運のいいので、もしかしたらなんてね。


もちろん、他力本願です（大笑）

そんなわけで、我が家も行列に並びました。
知っている人も多いし、友達もいる。
ライバル多し。
配布数は５００と決まっているので、皆さん配布時間の前から並んでおり、配布までは時間があります。
暇です。

と言うわけで、飛んでみました♪




で、やっと配布開始。

自分たちの分はあるかななんてちょっと不安でしたが、なんとか。
だいぶ貰えない人が出たようで・・・

抽選権は、くじ運のいい奥様に持ってもらい、抽選会までの時間、
出店のハンバーガーやフランクフルト、無料の豚汁食べたり

息子のリクエストで少年野球見たり

また、出店でちょっと子供たちを遊ばせたりして過ごし
（商工会主催なので、とてもリーズナブルで助かります）

そして、抽選会
５等から始まります。
期待しながら

４等、３等と進みます。

もちろん、誰も当たりません。

やっぱり、いつも通りだねと。

そして、２等。

もちろん、当たることなくなんて思っていたら、

当たってしまいました！！
家族皆大喜び！
私以外で貰いに行きました。

２等は１万円相当。

嬉しいですね～（＾＾）

ちなみに当たった抽選券は、奥様の。

我が家の女性陣はさすがです。

でも、喜んでばかりいられません。

あくまで狙いは１等（笑）

さすがに続けてはないだろうと思いますが
















当たりませんでした～

まぁ、２等当たりましたからね。
十分以上です。

帰ってきて開けてみると
宮田とうふのセット（宮田とうふ美味しいのですが、ちょっとだけ高いので普段はなかなか）

ラスク（会社で見たことがある（笑））

ドレッシング（これは初めて見た）

ウイスキー（誰が飲む？）

という宮田村の名産品と
商品券でした。

有難いことです。

ということで、

ＵＳＪへ旅行という最高の家族サービスを安く上げようという私の企みは、もちろん駄目でしたが（笑）

まさかの２等で家族で盛り上がることができ、楽しい１日を過ごせました♪

近場の箕輪町で、『赤そば花まつり』なるイベントがあったので、お出かけしました。
箕輪の赤そばは以前から知ってはいましたが、中川村のほうばかり行っていたので、今回が初めて。

近場なので、出発はゆっくり。
上古田公民館の物産展から覗いてみました。

時間も時間だったので、先にそばでも食べようかと

思いましたが、
タイミング良く？

パラレルドリームなるローカルアイドルが目の前に。

娘に
『見る？』
と聞いてみたものの、知らないアイドルは興味がないんでしょうね、
『見ない、そば食べる～』
と。
まぁ、そんなもんかなと思い、息子にも聞いてみたところ、
『見る』
と。
歌って踊っていましたが
真剣に

しっかり見ておりました。

そのうち、確実にアイドルに興味を持つのかな？

意外なところに興味を抱いたのにちょっとビックリでしたが、聞いたのは１曲だけでした。

アイドルを一人で見ているのがちょっと寂しかったのかな？

そばを食べに。

食券を買って
そばを打っている横で

そばを

戴きました。

赤そばと白そばがありましたが、
今回我が家は白そばを。
赤そばも手打ちだと美味しいのですがね。
ちょっとお値段が。
そばは、娘がやたら食べるので（笑）

そして、お腹を満たしたところで
赤そばの里へ

赤そば見ながら、カメラ遊びです

私がデジイチで













遊んでいると
娘も一緒に



あとで写真を見ると、娘のほうが（汗）
景色に

息子に奥様

そして、私（膝曲がらないので、ほぼこの姿勢の写真ばかり）

しっかりといろいろと撮っていました。
こりゃ、確実に子供に抜かれますね（＾＾）
まぁ、息子の保育園の運動会の時に感じたことですが。
今は、写真どうのこうのいうよりは、撮ることが楽しいのでしょうけど。

そして、最後に娘と一緒に説明を読み


赤そばの里をあとに

ちなみにこれは娘撮影です。
確実に私よりセンスがありそう。
デジイチ持たせてみたいところですが、まだ私のおもちゃは渡せません（笑）


しかし、そばの花だけのお出かけでは、子供たちは楽しくありません。

帰りに
大芝高原に寄りました。
足湯に入り

遊具で遊び



最後に
せがまれたジェラートで締め



ということで、
公園では普段通りの子供たちでしたが、
赤そばの里では、子供たちの普段と違う興味を示すものが見れて、親として嬉しい？一日となりました。

事の発端は、昨日の仕事に復帰して２日目。

雨が降り出してきたので、まだ雨が弱い休み時間に傘を取りに車へ。

まだまだ走れないから、傘がないと困るんですよね。

私は、助手席側のスライドドアを開け、傘を取りだし、傘をさし

さて、職場に戻ろうと
いつものごとく、ドアノブを引きました。

電動スライドドアが

ピー

と動き出しましたが、

途中で止まりました。

雨降ってるんですが（汗）

とりあえず、手動にして、閉めようとしたら、動きません（滝汗）

どうするかなと思いましたが、

そこは力技。

幸いに助手席側だったので、右足に力を負荷をかけることなく、なんとか（ほっ）

その時は原因は後回しと思い、仕事に戻りました。

そして、仕事終わりにそのままディーラーへ。

見てもらったら、原因はわかったものの、ユニット交換ですねということで

目を疑いました。
６万越え（涙）

つい最近、プレマシーは車検を終え、そして、エンジンマウント交換したばかり。
さすがに厳しいと、帰路へ。

家に帰ると
家族みんなに
『明日から、手動スライドドアだからねぇ～』
と報告。

まぁ、いつかこんな日が来るとは思っていましたが、便利なものが壊れると困ったものです。


退化できるのかな？


と思いつつ、


本日の仕事は半日でお休みを貰えたので


諦めの悪い私はさっそく。


今回の原因は
スライド部のワイヤーのゴム？カバーが切れ、巻き込みができなくなったことによるもの。

写真汚くてすみません。
さすがに洗車ができていないで。

ディーラーでは、取ろうとしてくれたものの、取れず（さすがにラジオペンチでは無理だと思いましたが）
取っても、錆びたら切れますとのことで、ユニット交換を進められましたが、

そんなことは切れた時に考えましょうと言う考え方の自分は、

ニッパーでチマチマとゴムカバーを切り
３０分くらいでしょうか？
これだけ取り除いたら

電動スライドドア復活です！！

６万越えの見積もりが、１００均のニッパーで（笑）

最後に錆び止めを吹きかけ、なんとなくの対策もして。


やっぱり、電動に慣れてしまうと、手動には戻りにくいものです。
たぶん、子供たちは、ドアが重くて開けられませんし。

まぁ、他の部分が原因なら、次回は諦めると思いますが・・・・

とりあえず、治って良かったと思ったのでした♪

自転車をプレマシーに載せっぱなし。

さすがに連日松本までは行けないので、

近場のサイクリングロードへ。

ここ、知ってはいたのですが、
ちょっとつまらないかなというのがあり今まで行ったことはなかったのですが、
選択肢が他になく、１回連れて行ってみるかと。

ということで

連日の自転車です。

近場なので、あっさり到着ですが

初めての場所なので、
自転車を降ろし（高さの関係上、スライドドア側から載せたり降ろしたりです）

子供たちが公園内で自転車に乗っている間



私はリハビリ散歩しながら、公園をフラフラ。

まずは案内見て

『三峰川榛原河川公園』
とのことで
駐車場を確認

遊具もボチボチ

これなら自転車に飽きても大丈夫かなと。

途中、娘の自転車をちょっとドレスアップしたら

問題のサイクリングロードへ

何が問題かというと

ひたすら直線。

飽きそう。
１ｋｍほど走りましたが、

まだまだ続く直線。

もちろん、Ｕターンしました。
で、今度は遊具。

やっぱり、昨日のところに行きたいという発言が・・・
そうは言ってもねぇ～（汗）
なんとかごまかし。
良い公園だとは思いましたが、行く順番が悪かったですね。。。
まぁ、困った時にまた利用しましょう♪

しかし、この２日間で息子の自転車には驚きがあったので

勢いで補助輪外してみました。

さすがにバランスが取れず、乗れませんでしたが、
『乗れたら、トミカ買ってあげる』
の一言で、頑張り（笑）

でも、さすがに乗れるようにはなりませんね。

息子は、１秒くらい？補助なしで乗れたので
『乗れたから、買いに行く～、ベルシャイン（この辺のお店）に行く～』
と言い張ってましたが。
まぁ、今後頑張ってもらいましょう（＾＾）

もちろん、この後、補助輪は再度取付ました。

そして、このあとはまた昨日と同じで温泉へ～

と言いたいところでしたが

行った場所は

温泉ではありませんでした。

でも、疲れた体は癒せました。


本日は近場で昨日と同じ行動をしましたが、

実は

長かった私のお休みは今日が最後。

明日からはお仕事です。

肉体労働なので、普段の仕事は、全然できませんが、

とりあえず、出社です。

半日で様子見かなとは言われています・・・


ちなみに
今日現在、だいぶ歩けるようになりましたが、膝は相変わらず曲がり切りません。
１２０度くらいから変わっていないかな。
それ以上は激痛です（汗）

今後、仕事とリハビリ両立していかないと。。。


そんな状態ではありますが、



夜、娘が、
明日、起きれないかもしれないからと先に
『お仕事頑張ってきてねぇ～』
と言ってくれました。


嬉しいことですね。
まぁ、なんとか頑張っていきましょう♪