2週間ぶりのジョギング

ずーっと雨続きで、身体も関節や腰の調子が今一つよくならないので走っていなかった
前回走ったのが7/15なので、ちょうど2週間ぶりなのだ
夕方、降りそうなちょっと怪しげな天気ではあったけど、途中で降らるの覚悟で思い切って行ってきますた

ちなみに距離はいつもの5.01km

いつも走り出してすぐ500～600ｍくらいまでが結構苦しくて、歩いちゃおうかなとかやめちゃおうかなと思うのだす
でも、ここを乗り切ると少し楽になるのだ・・・ｶﾞﾝﾊﾞ

いつもだいたい1km、2km、3kmのポイントでタイムを見るのだが・・・
2週間ぶりで走れないかと思ったわりには結構タイムがいいの、なぜ？
どうでもいいんですけどね・・・

そして、やぱ季節なのでしょうか？
ウチを出てすぐ裏のテニスコートでも、風越公園のテニスコートでもテニスをしている人がわんさかいたのだ
学生のテニスサークルとかなんでしょうかね？



その横を通り過ぎて最後の登り坂はちょっと苦しかったけど頑張りますた

タイムは・・・Σ(ﾟДﾟ≡ﾟДﾟ)
おおっ、今までの自己ベスト30分54秒を26秒上回り　30分28秒だすた
記録塗り替えますた'`ｧ,､ｧ(*´Д｀*)'`ｧ,､ｧ
良く頑張った
でもぉ・・・スキー仲間のTさんは5km を22分で走るって言っていたよなぁ
あと8分縮めるってどんだけ～