代打八木のブログ一覧

ひさぶりのマラソン参戦となりました
仙人峠マラソンは去年に引き続きの参戦ですが、コースは変更となってます

スタート～五キロ折り返しまで緩やかな下りが続き、そのコースを戻って、さらにそこから勾配10パーセントの激坂を約３～４㌔登り、更に頂上で折り返して激坂を下ってゴールとなる１７㌔のコースです
標高差428メートルは箱根駅伝のランナー気分を存分に味わえます。

今年は10㌔と１７㌔すべて含めて800人余りの参加者の大きな大会です


去年は阪神タイガースの矢野燿大さんの引退もあったので、ユニフォームで参戦でしたが、今年は普通に参加です(津波で流出)

スタートして、緩やかな下りなので自分が速くなったと勘違いしないように、ペースを考え、折り返すとスピードダウン(汗)
更に⑩㌔付近からの激坂に心臓がバクバク スピードアップ♪…じゃなく大幅にスピードダウンして、気持ちが萎えそうになるのをこらえてたら、早くも頂上折り返しのランナーが

途中で土○さんの応援に、少し体力復活して頂上折り返しへ

折り返したら、あとは重力に逆らわず、ひたすら下るだけ♪

なんとかゴールして、仲間と健闘を称え会う♪
この瞬間が好きだから、走るのかも♪

とりあえず、いつも練習におつきあい頂いた仲間に感謝して、その後疲れをとりに温泉へ

そういえば、阪神、マートン残留になりそうな話聞いたけどほんとかな
本当なら嬉しいニュースじゃ(=⌒ー⌒=)

マラソン練習会行ってきました。
写真逆光になって見ずらいです。すみません。

1週１０㌔のコースを自分のペースで好きなように走るという、もちろんウォーキングでもＯＫの楽しい練習。しかも天気が良い！

午前10時にスタートして、三〇さんを先頭にみんな各々のペースで、海辺の景色楽しみながら走ってました。

休憩入れながら、なんとか３０㌔走り切りました！
２０㌔越してからは、脚の痛みとの闘いでしたが、なんとかなりました。

大勢で走るメリットはたくさんありますが、主には次ようなもんでしょうか。

①話しながら走れるので、楽しい。
②上記理由により、飽きずに長い距離走れる。
③人に見られてるといつもより、がんばれる（ような気がする）
④女性がいると更にがんばれる。

それにしても、感じるのはフルマラソンの選手は小学生の全力疾走と同じペースで４２．１９５㌔完走する、これって考えられん・・・

来年はフルマラソン出場＆完走目指してがんばろうと思ひます。


話は変わって、野球部忘年会ありました。一応（年の順で）キャプテンなので（汗）

なんと、今年の打率．１９２（激汗）
去年の約半分。
話にならん。プロ野球なら年俸大幅減、もしくはトレード要員、いや、戦力外通告か（汗）
来年は勝負の年だな。

ところで、１０１㌔のチームメイトより耳寄り情報が！

「体重増やせば、ボール飛ぶぜ！」

来年は、思い切って西武の中村剛みたいに体重増やしてホームラン狙うか！

そのまえに、来月健康診断だから、体重減らさねーと。
とりあえず、健診終わったら焼肉だな。

市民駅伝でした。
1人３．２㌔を５人でタスキをつなぐ、なんともシンプルかつごまかしの効かない、責任感のある任務です。
マラソンと違って、１人リタイヤしたら、チームの記録が無効になるので・・・

トライアスロンチームは男女各２チームでエントリー。
なんと、今年が５０回の記念開催とのこと！

それにしても、３．２㌔は本当に辛い（泣）
ハーフや１０㌔と違って最初からラストスパートするようなもんだし（激汗）

結果は４位だか５位で賞状もらいました。入賞です！

金ヶ崎町の某自動車会社への出向が決まり、壮行会で二日酔いの山〇氏を筆頭に、５人揃って１１分台でタスキつなぎました。

総監督の三〇さんをはじめ、皆さんお疲れさまでした。
次は、年明けの県南駅伝ですね！



昨日は、鮭一本釣りにＯ田氏が挑戦するので、雄姿を撮影に。

推定８０ｃｍのメス鮭を引っ掛けるも、岩に根がかりしたと勘違いし、針が外れて意気消沈・・・

最終的には若〇さんのサポートにより、去年に引き続きオス鮭ゲット！
それにしても、逃した魚は大きい・・・



秋らしい、ショットを一枚。
駅伝終わって、バッティングセンター行くときに、「イイ写真だからブログに載せてくれ。」と頼まれたので。
一ノ倉邸というところみたいですが、すみません、ワシ良く分からんです（汗）


ついでに、食欲の秋なので、大好物をひとつ。


味だけなら、ハー〇ンダッツとイイ勝負だ！

ハーフマラソン走りました。
結果は、去年より10分くらい遅い・・・
理由は後述。

昨日は、マラソンのためスタミナつけなきゃないので、夕飯はスタミナラーメンと餃子を。


簡単に言うと、辛くて旨くて、ニンニクの芽とホルモンが入った、いかにもスタミナつきそうなラーメンです。



しかし、これが悪夢の始まりとは・・・・（涙）

今日は、職場の後輩のエクストレイル、クリーンディーゼルにて出撃。

タイムはこちら　↓


ちなみに去年　↓


実は、１２、３㌔あたりから腹痛が（汗）
しかも、酷い・・・
当然ペースダウン、リタイヤもちらついてきた（涙）

間違いなく、原因は前日のスタミナラーメンだな・・・
しかも大盛り（うたえもん）食ったし・・
辛いのって旨いからといって、大量に食うと、胃腸に負担がくるんですね。
でも、美味しかったんです。
念のためですが、ラーメンが悪いのではなく、食いすぎたワシが悪いんです・・・完全な自己責任です（反省）

なんとか沿道の暖かい声援のおかげで完走できた・・
体調管理って大事ですね、高い（高くもないが）授業料でしたが、勉強になりました。


昼は、すき家の牛丼を食う予定が、生姜焼き定食が目に留まってしまい、食ったらボリューム、味ともに良かった！普通のより、生姜の量が多いような気がします。


明日は５時前に職場行かなきゃないので、早めに寝ます。
それでは、今週もがんばりましょう！

今日は仙人峠マラソン。
疲れました・・・・

レース中の画像は撮れない（当たり前か）ので、画像は決戦前のものだけです。

18㌔にでましたが、記録は1時間28分くらいなので、１㌔５分ペースで走れたので、良かったことにしましょう。

ちなみに、１位の方は１時間２分台だったような・・。
更に！招待選手はもっと速かった。

一度、そんな頂から見る世界を体験してみたいもんですね。

それから、激坂の途中で土〇さんが旗振って応援してくれてました、タマシイレボリューションが流れてました！

Stand up Monster 頂上へ～♪

坂〇さんが、「釜石の橋野高炉を世界遺産に！」のノボリを持って走るので、ワシも負けないで、大好きな矢野輝弘選手のユニフォーム着て走ることに。

そしたら、沿道から「阪神がんばれ！」や「矢野～！」の声援が！！

着て走って良かった！



今日は同じく１８㌔に出場の後〇氏にエクストレイルにて送迎をお願い。
これが、実は只者じゃない。
なんと、今話題の・・・
クリーンディーゼル！しかも6速マニュアル！
少し運転させてもらいましたが、トルクの塊。８０㌔で6速1500ｒｐｍでそこからシフトダウンしなくても、充分な加速が期待できそう！


今日は早寝です。

あしたから１週間がんばりましょう！