代打八木のブログ一覧

きょうはトライアスロンのボランティア活動
大会を盛り上げる万国旗の取り付け作業

作業がある程度落ち着いたところで、この前パンクした自転車タイヤの修理

とは言ってみても、自分では何もできないので、土○氏にレクチャーを受けて、修理開始

まずはタイヤとチューブを取り外し、チューブに空気を入れてみると、亀裂が見つかり、原因はタイヤではなくて一安心(´∀｀　)

この亀裂は段差を乗り越えたときに起きるリム打ちという現象で… と詳しい説明を受けながら、作業終了

また一つ勉強させてもらいました土○さん、きょうはどうもありがとうございました☆⌒（＊＾∇゜）v

練習後に久しぶりに友だちとサウナへ突撃

サウナと水風呂を５セットで体の疲れを取り除き、夕飯へ

宮古市のトマト＆オニオンへ

個人的にここのハンバーグが一番好き∩´∀｀∩

弾丸ハンバーグっていうのがお気に入りで、中は半生で、熱々のプレートに押し付けて『ジュ～…』って温めて食いますが、ガーリックソースがまた旨い

やっぱりハンバーグは鉄板でジュージューいってるのが最高ですね(´∀｀　)

てか、スパイシーチキンも食ってメシもおかわりして明らかにカロリーオーバーですね

昨日は会場準備終了後に、またまたトライアスロン練習

メンバーは千○氏、坂○氏、山○氏、佐○木氏とワシの五名にて開始

天気も良く、スイムからあがって、自転車走り出したところで、段差乗り越えると異変が…

なんと後ろタイヤがパンクしてしまった｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･ 。

走り出してすぐだったため、押して歩いて終了

スタートから近かったこと、本番ではなかったことが不幸中の幸いでした

対応して頂いた坂○氏、どうもありがとうございました

取材を受ける坂○氏

ブログにて人をおとしめるのが好きな方です

ワシをトライアスロンに誘って頂いた恩人です

取材を受ける土○氏

弐拾周年記念大会を盛り上げようと話してたような
ちなみにアイアンマン完走した正真正銘の鉄人です