代打八木のブログ一覧

会場準備ということで、トライアスリートの方々が、お見えになりました

隣の市でご活躍中の坂○氏と千○氏です

きょうはトライアスロンの会場準備です
自転車をたてかけるバイクラックの設営です

午前９時集合で、総勢３０名で作業開始

午後には花巻東の試合があるので、かなりのハイペースにて作業終了

みなさんお疲れ様でした∩´∀｀∩

きょうは午前中、トライアスロン練習
午後は洗車
夜は野球の紅白戦して、飲み会

トライアスロン練習ですがワシも含め三名で実施
朝７時半集合の８時スタート
ワシ以外の二名はそれぞれ午後に仕事と娘さんのピアノ発表会があり、朝早くのスタートとなりました
とにかく、ワシはついて行けず、恥ずかしい限りでした｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･ 。

ところで、会場である根浜の海には、アマモという海草が生えているところがあります。
学術的には貴重みたいですが、ゴーグルをして泳いでて、水深の深いところで、この海草が目に入ると、本当に気持ち悪い(´｀)この海草見て、ダッシュしたら息があがり、途中休憩を余儀なくされました

帰宅後とを洗い、少し休憩ヽ(´∀｀)ﾉ

夕方あたりから野球のウォームアップ
トライアスロン練習して体が動くか心配でしたが、なんとかなって、試合も勝つことができました

その後飲み会
その時の写真を当然ながら本人には無許可にて掲載
阪神勝ったし、明日もがんばるぞ

来月６日ははまゆりトライアスロン
きょうは午後から、交通規制の看板設置作業
今年も選手兼ボランティアとしてがんばるぞ
お盆中でしたが、人手も⑩人以上集まり、順調に終了
途中から、仙台の奥さんの実家へ遠征中だった先輩も合流
仙台から帰ってきて、すぐ来るとは律儀です
少なくともワシだったら確実に来ないでしょう

作業終了後に先輩と自転車の本番コースを走ることになって、スタート
とりあえず、ワシが前走って、後ろからのプレッシャーを感じながら、折り返しへ
帰りは先輩に前を走ってもらいました
途中で調子に乗って、前に出たら、ぴったり後ろにつかれてしまいました
ごめんなさい、もうバカな真似はしません

その後、軽くランをしたところ、想定外に空腹が襲い途中で引き上げることに
仙台帰りでお疲れのところ、練習にお付き合い頂き、ありがとうございます

夜は、高校の同級生と約⑩年ぶりくらいの再会＆飲みへ∩´∀｀∩
もちろん本人からの承諾なしで写真を掲載
明日から仕事なので早めの帰宅

いろいろあった１日でしたが、阪神も読売に快勝して気分最高
ブラゼル

明日からまたがんばります

所用のため仙台出撃してきました

この前はグロネタでしたが、今回はごく普通のグルメネタでヽ(´∀｀)ﾉ

出撃が平日のため、ETCの恩恵を受けるには、通勤割引を活用しようと、９時前に友達を乗せて北上江釣子インターから入場
100㌔以内に退場しなければならず、古川インターで一旦退場し、即再入場
泉インターまでの区間は、平日３割引が適用となります

泉アウトレットモールを散策してから、お待ちかねのランチへ
仙台と言えば牛タン
ということで、利久泉本店へ
平日にも関わらず、お昼前でも並んでる人が…
厚みのある『極(きわみ)』を注文
コリコリしてても柔らかい食感と絶妙の味付けと漬物で麦飯をおかわりして、満足
やっぱり牛タンは塩味が、肉の味を引き立てるような気がします

午後は用足しのため、友達を仙台駅付近で降ろして、夕方に終了
再度友達と合流し、今度は仙台港アウトレットへ出撃いろいろ惹かれるものはありましたが、今回は見るだけで

その後、泉インター付近のイオンにてサーティワンのアイスクリームをいただきました旨い旨い
ポッピングシャワーってやつがありますが、口の中で弾けて気持ちイイ(ﾟ∀ﾟ)ｱﾋｬ☆

締めは、びっくりドンキーで３００ｇのハンバーグを食って、大満足

食のＪＦＫの完成

明らかにカロリーオーバーなので、トレーニングがんばって脂肪落とさなきゃ(・・;)