慎@神戸のブログ一覧

健康診断の受診。
今週2回目の朝食無しです。
あぁ、血糖値が上がらない・・・
血圧は当然のごとく100を切っている。
体重と体脂肪と腹囲は昨年と大差なし。
でも腹囲は後2cmは減らしたい。
既に胃カメラ呑んでいるのでバリウムは飲まず。
検診終了して昼食。

午後は半休なので検診終了後はJ娘へ向かいオイル交換とフロントガラスコーティング。
そろそろ、エアコンフィルターとエアフィルターを換えた方が良いかな？
アパートへ戻って家事を済ませて夕方には神戸向き。
帰宅して、夕食後に京橋へ向かう。



途中、第一突堤、第二突堤、第四突堤と寄り道してから三宮駅前経由で生田川から神戸線に乗り京橋へ。
結構は雨が降っていますが、それでも蛇使いは集まっておりました。
今回は156＆赤色が主流です。
来月は晴れるかな？
土曜は朝から用事があったので今月も早退。

日曜日は雨が降らなければ午前中はチャオイタ。
月末は神戸に戻っていればCGに行くつもり。
戻ってなければ土曜に岡山NM開催するかな。

会場着を8時とすると制限速度で走ってこんな感じです。
3時間中、走行時間は2時間20分くらいの見込み。

5:00　吉備SA着
5:10　吉備SA発

　　　 山陽道

6:00　龍野西SA着
6:15　龍野西SA発

　　　 山陽道

6:30　山陽道姫路東IC

　　　 播但連絡道

6:45　姫路JCT

　　　 姫路バイパス
　　　 加古川バイパス

7:00　第二神明道路明石西IC

7:05　明石SA着
7:20　明石SA発

　　　 第二神明道路

7:25　伊川谷JCT

　　　 阪神高速7号北神戸線

7:45　箕谷IC

　　　 R428
　　　 小部峠（右折）
　　　 県道16号（西六甲ドライブウエー）

8:00 森林植物園


各パーキングはトイレ休憩とちょっとした腹ごなしが出来る程度の停車時間を見込んでます。
最終集合場所は明石SAを想定。
ここで時間調整するか北神戸線のPAでもう一度停止するか。

参加予定者の皆さん、いかがでしょうか？