さみっと@SHU号店のブログ一覧

初めてスマートフォンから投稿w

何かと画像加工とか操作性の問題で基本的にPCでブログの
投稿をしてました。
スマートフォンの画面からだとどんな感じ？と言う事で珍しく
連日投稿💦

と言っても自転車ネタですがw

昨日は曇りという事で暑くならないなら良し！という事で早朝から
ライドに出ました。
ここ最近の獲得標高を2000m稼ぐヒルクライムコースです。

ますば風張峠。(車乗る人だと奥多摩周遊道路の最高地点の方がわかりやすいかな？)

どんより…と言うか雲の中のような感じなのでミストライド。

コレがヒルクライム中は気持ちが良いのですが、気温が17℃なので下りだと寒い🥶

都民の森まで戻っていつもの補給。

ここのカレーパン、絶品なんですよ。
汗だくなので

尻拓ができます。
と言うか出来過ぎw

その後、上川乗まだ下って山梨(上野原方面)へ。
甲武トンネルに向かうヒルクライム。
まぁ距離は3〜4kmなので大したことはありませんが、休むとこが無いのでそこそこの負荷です。

トンネルを抜けて最初の集落での写真がこちら。

晴れてきました〜

少し下って小菅村、上野原、藤野に抜ける分岐を藤野方面へ抜ける棡原藤野線を進みます。

最初に10%超えの激坂から始まりますが、その後に3つの丘を越えたところの自販機が次なる水分補給ポイント。



ココからR20までは下り基調。
本当は和田峠に抜ける道もあるのですが、この自転車だと27Tまでしか無いので、12%の登坂が続くコースにはキツいw
もう少し涼しくなったら585で行ってみたいと思います💦

R20に入り少し脚を溜めて大垂水峠アタック。
のつもりが寝不足だったので攣ったw
けど走りながら筋肉で押し戻して止まる事なく回復。
その後は軽いギアで淡々と登り

大垂水到着。
4km弱の登りなので割とあっという間。

あとは下るだけなので割愛
トータルの結果としては

こんな感じです。

美味しくお酒をいただきました🍶

そんで今日は遅番出勤だったので
出勤前のリカバリーライドに。

初めは曇って雨が降りそうだったのですが
晴れました☀️

めっちゃヘロヘロ。
昨日の疲労が思いの外残っているようです。
鍛え直しですね。

うん、スマートフォンからの投稿。
確かに撮った写真を何も加工しないなら楽かも。

次回はいつになるか分かりませんが、またお会いしましょうw

着弾したホイールが届きました！

いきなり完成図行きますが





はい、カンパニョーロ　BORA ONE 35 2018 CL ですｗ

んで先の日曜日に軽くライド。
まず向かい風における走行性能が良い。
感覚的な話ですが、巡航速度が３～4km/hUPしている感覚。

アスファルトの細かい凹凸に対する振動吸収性が向上した。
今まで気になっていた細かな振動がどうも和らいでいる。

登りは自身の体重とエンジンが情けないのでホイールの恩恵はそこまで感じず（汗
この辺りが軽く乗った限りのファーストインプレです。

しかし・・・分かってはいましたが、ブレーキング時のピューーっという派手な制動音は心臓に悪し。
いかにもブレーキシューを削ってます！発熱しています！的な音なので落ち着きませんｗ
この辺りは慣れなのかもしれませんがｗ

今まで使用してきたTOPLINO Revaletion C19も使用して10年。
スポークがグラスファイバーとカーボンファイバーのミックスなんですが、スポークのファイバーが1本だけほつれている状態。
輸入販売元での取り扱いが結構前に終了していて、壊れても修復ができない状態。
と言うこともあって買い換えを検討したのがきっかけです。
BORA ONEですが、日本で正規に買うと定価28万円。
安く買えても税別で20万円する代物。
とても日本では買えないので、イギリスのお店で買いました。
安い上に送料無料、期間限定の15000円引きに惹かれ、自転車貯金と給付金を一部利用して購入。

それで実は8/15に到着していました！

箱を持つと大きいのですが軽！！

箱を開けると。。。

しっかりしたホイールバッグに入ってました。
（もちろん動かないように段ボールのガイドで固定されてました）




うおお、ホントにリムがカーボンだ・・・
まぁ境目の加工はイマイチですが（汗

で、一度は組み替えをしたのですがスプロケ付けたらギアがカタカタしてる。。
そう、11速ホイールに10速スプロケを付ける場合、1.85mmスペーサーが必要なのです！
同じ製品なのにProbikeKitでは9～11速対応と記載されているのにWiggleでは11速のみの対応と書いてあったのが何故だろ？と思ったら、単純にこのスペーサーが付属するかどうかの違いでした。。
まぁ買ったところで500円程度なので、早速国内通販で購入。


ちなみにワイドリムなので本来は25c～のタイヤじゃないとメーカ的にはNG。
でも家の585は25c履くとシートステー部のアーチに干渉するので23cでしか使えません。
まぁこの辺りは自己責任で。。
ブレーキシューやリム外幅が思いっきり変わるので、その調整が加わって装着には少し時間は掛かりましたが、スペーサーも届いて無事に装着できました。

というね、ちょっとしたアクシデントがありましたが、お約束ということでｗ

さて先の連休は皆様いかがお過ごしだったでしょうか。
私はと言うと、1回の走行はそれほど多くありませんが、一応毎日自転車に乗ってました！

自分自身が久々に都民の森のヒルクライムに挑戦したいという思いと、ちょうどお盆休みに入るというチューバッカ君を連れて行きたいという想いもあって、10日にチャレンジしてきました。

さすがの僕も数年もトライしていないですし、12ｋｍ続く登坂に備えるため、最近は山方面ばかり走ってました。
トライの前日、疲れを残さない程度に山に行こうと思い、ゆったりとしたペースで檜原村へ。
檜原村役場の先の交差点をいつもは左に曲がるのですが、右に行ってみました。
てくてく登っていくと・・・

うお！！マムシ！！
超ビビりました（汗
帰りに再度確認したところ、やはり死体（はぁ～よかった）。
すぐ近くにおじいさんがいたのですが、見向きもせず。
マムシなんて日常茶飯事なんでしょうね。

登っていくとまっすぐ行く道と右に曲がる道が。
まっすぐ行くと70～80ｋｍ級になるので、今回は右に折れて神戸岩（かのといわ）を目指すことにしました。
残り2ｋｍくらいはなかなかの勾配！
でも

まるで熊野を思い出させるような、杉の木に囲まれ、脇に沢が流れる音が聞こえて、キツいはずなのに何故か気持ちが良い…

急勾配を登り目的地へ到着

上に見えるのが神戸岩だそうです。
ガスっているのが残念ですが良い眺めです。
脇には・・・

涼しげな沢！
しばしこの場所で涼んでから出発しました。
帰り道をたらたら走っていると、道を歩いている虫が。
お、クワガタだ｡
ノコギリかな？と思ったら

なんとミヤマクワガタ！
これには僕も大興奮ｗ
僕が小学生だった頃、捕まえることができなかったクワガタ。
何処に生息しているのかもしらない・・・
東京にも奥多摩の方に居ることは知っていましたが、檜原村にも生息していることを初めてしりました。
自転車のツールボックスに入れて大事に持ち帰って、子供達に見せたら大喜びでした。
そんなこんなでトライ前日のライドは

こんな感じでした。
って最高速度そんな出した覚えないけどｗ


そして翌日の10日。いよいよトライ。
5時スタートでチューバッカ君と都民の森を目指しました。
いつも行っている上川乗を過ぎて残り12ｋｍの長く厳しい登坂に備えて、上川乗までは殆ど足を使わずに、ゆっくり登利、その後も復路の脚を残すためにゆっくり確実に登る作戦です。

残り12ｋｍの前半は少ないですが、所々平坦なところがあるので、足を休めながら登ることができます。
しかし、急勾配→下り→勾配的な場所もあるので、地味に脚に来るｗ
このアップダウンの嫌らしいとこは、復路でも疲れた脚を使って登らないとならない点ｗ

僕のコンポーネントは今時では無い10速仕様。
故にリアの最大歯数は25Tなんです。
そう、正直、クランクが早く回らないので、本当にキツいｗ

やっとの思いで残り2キロの地点に。

夢の滝。
撮影も兼ねて少し休んでから、フィニッシュまでの2ｋｍ、各自マイペースを大事にして登ります。
ここからしばらく道中一緒になったローディーと話をしながら登ります。
（チューバッカ君は置き去りｗ）
随分軽やかにクランクが回るなぁと思って聞いてみると28Tかと思ったら32T！
逆に25Tのギアなんですと話したら、それはキッツい！と驚いてました。
結構頑張ったつもりでしたが、残り1kmのところで僕がちぎれてしまいましたｗ
11速化して、保険のために28Tか32Tのギアを持っておきたいと真面目に思ってしまった瞬間でした（汗

やっとの思いで到着！

久々のゆりーと君！

数分後にチューバッカ君も無事に到着！
いや～軽いギアがあるとは言え、クロスバイクで本当に登るなんてスゴイ。
尊敬に値します！
ちなみに時刻は8時前。概ね想定どおり。


まずは定番の記念撮影！

その後は

涼しい場所で水分＆補給食を摂りながら休憩。
ああ、癒やされる。。。

トイレを済ませ、水分をボトルに追加して都民の森を後にします。
ゲートを出てすぐのところで景色を少し堪能。

こうしてみると下界が見えない。
我ながら、よくもまぁこんなところまで登ってきたもんだと感心。
これを見ると本当に達成感が沸いてきます。

下りはというと、あれだけ苦労した登坂も帰りはあっという間！
脚を残していたので、途中の急なアップダウンも問題無くこなして淡々と下ります。
さくっと？武蔵五日市に到着。
ココで水分補給休憩。
ここで大体9時くらいだったんですが、暑い。暑すぎないかと言うレベル。
暑いな・・・と感じ始めるのが8時くらいなので、高所で気温が低めの内に登り切るのがベストなので、朝5時に出て正解でした。
水分をこまめに摂りながら、残り15ｋｍを走り完走。


ゆっくりとしたペースで走ったのもありますが、今季は山に頻繁に走りに行っていたのもあって、きちんと準備ができていたのも余裕をもって完走できた理由かなと。

チューバッカ君は熱中症でダウン寸前だった模様。。危なかった・・・
走りながら水分補給ができるようにボトルの購入をお勧めしました。
ともあれ、東京西部の自転車乗りの聖地？とも言える場所に行ったのですから、
ペースを間違えなければ120ｋｍ、150kmライドも可能だと思います。
って、どんどん違う方法に引き込んでいるような（汗

しかし今年の夏は異様に暑い気がする。。
なので朝早めに出て、フィットネスライド的な走り方で60ｋｍ～80ｋｍ程度の適度な登坂コースがいいんだろうなぁと思いました。
都民の森は、4月～5月、10月～11月がおそらく時期的にもよいので、機会を見て再度チャレンジしたいと思います。