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ホンダのHPで紹介されていた「ここちよい音」で免疫力を高めるという動画をご紹介します(^^ゞ
そのページによりますと、

【自然音には人の感情や好みを超えて「ここちよさ」を感じるゆらぎがあります。心がリラックスするだけでなく、体にここちよく感じる音といえるでしょう。ここちよい音は、身体の中から代謝を高め、心を落ち着かせ、免疫力を高めてくれます。

自然音はできるだけスピーカーに近づき、耳で聴くというよりも体に響かせるような感覚で音を流すといいでしょう。自然音を聞きながらゆっくり呼吸をすることもおすすめです。】

とのこと。
2月にホンダウェルカムプラザ青山で「ここちよさ展」というのをやっていたらしく、そこで５つの自然音源を用意していたそうです。
それをネットでも公開して下さっているんですが、その中から私が好きだった3つを紹介します。







これを聞きながら眠ると良い夢が見られそうですね～。
残りの２つの音源や、その他の記事はこちらからご覧ください。

https://www.honda.co.jp/topics/2020/04-immunity/?utm_source=hondanews&utm_medium=email&utm_campaign=HMN20200515&cidMA=e330d389dc686d8bebbe830c109503a5

どうせなら、ホンダの往年のF1マシンや現代のレーシングカーなどのサーキット走行音もあれば良かったんですけどね～。
レースカーが走っている音って癒されますからね～♪