まさかの結果

爆弾低気圧。

北海道、日本海側は大変なようですが。

こちらは風が結構強いです。

雪も降っていますが、自宅前は飛ばされて積もっていません。

こんな天気の中、部活がなかった息子。定時で帰るとの連絡。

迎えに行かなかったのですが、バスの時間を勘違いしていて

実際には来なかったそうで．．．

最寄りの駅まで１時間ほど歩いたとのこと、驚くやら呆れるやら。

電話が来た際に『今日は雪で道路が大変だからバスが有るんだったら帰って来て。』という自分の電話に

気を使った模様です。



話は昨日の事、１日に宿泊して検査した”睡眠ポリグラフ検査”、昨日結果が出るというので病院へ。

会社を休んでから酷くなってきた日中の眠気。

てっきり処方された薬の副作用だと思っていました。

睡眠時無呼吸症の方はマウスピース装着で改善されたと思っていたのですが．．．

先生から検査結果を説明されました。

まずはマウスピース未装着時の測定結果。



マウスピースをしないと、いびきをかいている認識も有り、結果は悪いだろうとは思っていましたが、

無呼吸・低呼吸が1時間に68.8回と、殆ど全ての呼吸が無呼吸・低呼吸状態。

ここまで悪いとは．．．

そして、マウスピース装着後の測定結果。



いびきは減り、無呼吸の回数もゼロなのですが、低呼吸の回数が17.2回

この2度めの測定時は寝付けずに横を向いて寝ていました。

その時間を抜き、仰向けで寝ていた時間だと42.5回だそうです。

これも重症レベルとのこと。

マウスピースの効果は有るとはいえ、大きな改善は見られなかったということです。

そもそも睡眠時無呼吸症の対処策はCPAPというTOPの写真の様な器具を装着し、

気道を確保する方法が一般的です。

しかし自分の場合、気道へ送られる空気の圧力と、機器の音でかえって眠れなくなり装着を断念した経緯が。

先生もそのへんは承知していて、あれから2年経って機器も大分改善されてきているとのことで、

まずは試してみることに。

確かにマスクは小振りになり、顔に当たる部分のゴムもかなり柔らかくなり、装着感はイイ感じ。

機器が起動した際は送風圧力が強く違和感がありましたが、しばらく経つと弱くなりいい感じ。

一旦寝付いたのですが．．．

夜中、寝返りを打ったタイミングなのか、マスクがズレ、空気が抜けると全開で送風が始まり起こされました。

朝方にはマスク内が結露したのかマスク内に水が溜まりビチャビチャ。

結局寝不足の朝でした。

なんとか慣れるしか無いのですが．．．．


睡眠時無呼吸症を検索すると咽頭形成術（レーザー治療)という方法が出てきている模様。

こちらを検討したほうが良いかもしれません。