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2009年04月06日

健康管理

妻の術後一ヶ月点検、もとい検査も無事通過しリハビリを開始したのと体重計も古くなっていたので健康管理のため新しい体重計、体組成計をネットで購入。

最新機種ではないもののほぼフルスペックの人気機種が￥７ｋ弱とはありがたい。

さっそく真央ちゃんのようにはいかないけど「カラダスキャン」してみたが体年齢：３６歳と出て喜んで良いのか．．．

妻は実年齢より５歳ほど若くそれなりに納得している様子。

我が家の場合、体脂肪や内臓脂肪は高くなくメタボとは縁が無さそうですが骨格筋量が少なめで皮下脂肪が多い（特に私は下半身）のでそれなりの対策が必要かな．．．

こんな傾向がわかるだけでも安い買い物かも知れません。

もう少しで温泉解禁になるのでそれまではウォーキングでもするか？

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Posted at 2009/04/06 17:46:07

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黒豆ライダー 2009年4月6日 18:03 そうですね、色々な意味を含めモウ冬眠から目覚めなきゃいけない時期です。健康の為、早足ウオーキングしなければ！！	コメントへの返答 2009年4月6日 18:13 桜のピークは過ぎたかも知れませんが段々暖かくなるしね！やはり下半身中心に鍛えないといけませんねぇ、何のため？
ふかぁみどりぃ 2009年4月6日 21:17 検査、無事通過よかったですね♪ 体組成計なるものがあるのですか？う～ん、脳みそ通常の５０％ｗ　なんて出ないでしょうね。	コメントへの返答 2009年4月6日 21:35 一歩ずつ前進というところでしょうか、寛解は５年がメドですから先は長いです。体重計→体脂肪計→体組成計と進化してるようで体脂肪を内臓脂肪や皮下脂肪、それ以外を骨、筋肉組織に分解して体の部位（上腕、胴体、下肢）毎に分析してくれます。とはいえ電流を流して抵抗（インピーダンス）を調べて組み合わせて分析するので限界はあると思いますが目安にはなります。残念ながら骨密度や脳の密度は今のところこの手の機器では分析できないので安心してください。
kumi1961 2009年4月10日 17:44 ひゃ～！乗りたくない乗りたくない乗りたくない。。。＞＜ひろさんの判定、36才？！すごいですね～。うらやましい限りです。奥さんもお元気そうで何よりです。早く温泉に行けるといいですね。	コメントへの返答 2009年4月10日 18:41 あれれ、kumiさんにも弱点が？体年齢ってどうやって判定するんだろう、体脂肪少ないほうが若く判定されるのはわかるけど．．．ちなみに息子は18歳でした。それなりに動けるようにはなったんですが大手術でしたからいろいろあるようです。温泉はもうすこし我慢！

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ふかぁみどりぃ 2009年4月6日 21:17 検査、無事通過よかったですね♪ 体組成計なるものがあるのですか？う～ん、脳みそ通常の５０％ｗ　なんて出ないでしょうね。	コメントへの返答 2009年4月6日 21:35 一歩ずつ前進というところでしょうか、寛解は５年がメドですから先は長いです。体重計→体脂肪計→体組成計と進化してるようで体脂肪を内臓脂肪や皮下脂肪、それ以外を骨、筋肉組織に分解して体の部位（上腕、胴体、下肢）毎に分析してくれます。とはいえ電流を流して抵抗（インピーダンス）を調べて組み合わせて分析するので限界はあると思いますが目安にはなります。残念ながら骨密度や脳の密度は今のところこの手の機器では分析できないので安心してください。
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