今年に入って初めての・・・

今回は、正月の時の増量の後遺症をモロに受けているので検査結果が不安でしたが、血圧も悪くないし血糖値もそんなに悪くはありませんでした。

ただ、尿のＰＨが酸性で、あまり酸性に傾きすぎると尿路結石が出来やすくなるので今後も要注意ですと言われました。

で、今回も尿を弱アルカリ性へ持っていくお薬、ウラリットを処方されました。

冗談抜きで、しばらく一切の肉断ちをした方がいいかもしれません。というより、しないとヤバイな・・・。

あと、さすがに３０代では新陳代謝が悪くなるので、これから定期的な運動を必ずやってくださいと言われました。

ウォーキングかランニングを始めます。


検査結果が比較的良かったということで、今回の診察で次回の検診までの期間が更に延びて３ヵ月後になりました。

なので、もらった薬も３か月分。すんごい量です・・・。

こんなことは初めてでしたが、薬が包装されたまま入ってました。

なんか、味気ないですな・・・。


先程、４０分ほどＷｉｉ　Ｆｉｔをやりました。

ジョギングをそこそこやりましたが、結構じんわりと汗をかきました。

これやったら、本当に外を走りたくなりましたよ・・・。