ハマタクのブログ一覧

今日は朝から雨が降っておりましたが、６時ちょい過ぎに止んだので急いで早朝ウォーキングへＧＯ♪





しかし、３００ｍくらい歩いたところで雨が降ってきた（汗）


さすがの家来２号も、小屋の脇で雨宿りしてました。





ということで、本日は６００ｍほど歩いただけでウォーキングは終了♪　＝■●＿　ズコッ


くぅ～、不完全燃焼だったぜ。


車に乗り込むと、カリーナちゃんが空腹状態だったのでいつものセルフＧＳに行きましたが、ついに１２６円まで下がってました（嬉）





このまま順調に行けば、もしかしたら１２０円を切る可能性もありますね。

どんどん下がれ～～♪


さて、カリーナちゃんのお腹を膨らませた後は、ハマタクのお腹も膨らまさなければ（笑）

ということで、そのままガストへとなだれ込む・・・。


今日は、ピザトーストのモーニングにしました。





スープはもやしの中華風スープでしたが、これ結構イケました♪

満足満足♪


また来週、運動を頑張りますかな（＾＾）









＊さてさて、先日のプチオフの動画をちょいと作りました。いつもと同じような構成なのでつまらないと思いますが、宜しかったらご覧ください。





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今朝も早くからウォーキングへ・・・。





６時だというのに、めっさ人がいたっす。


まず最初にｎｅｋｏ様にご挨拶をしに行ってから、





ランニングとウォーキングを交互に入れながら運動を・・・。

しばらくすると、川辺からガアガア声がするので覗きこんでみると、





水面からオイラに向かって歩いてくる生き物が・・・





（´▽`）　あっ、鴨だっ♪


エサがもらえると思ったのか、はたまたハマタクを豚肉と勘違いして食べようとしたのか、めっちゃ近くまで寄ってきた。

鴨って、警戒心が強い鳥だと思っていましたが、ここまで人になつくとはね～。

めっさ可愛かったっす♪


今日は、約４０分の運動で３ｋｍほど歩きました。

いい汗かいたぜ♪


この後は、お約束のモーニングとなるのですが、今回は第一回のデパオフの際に　み　な　さ　ん　と　行ったガストのモーニングを思い出したので、ガストに行ってみました。





モーニングプレートセットＡです。


スクランブルエッグか目玉焼きが選べますが、オイラはスクランブルエッグを選択し、そこに野菜サラダが付いてます。

そして、主食はトースト、ライ麦パン、ごはんから選べ、オイラはライ麦パンをチョイス。

これにあとドリンクバーが付いて、お値段は４０９円（税込み）。

非常にお得でございます。

ライ麦パン、めっちゃ旨かったっすよ♪


オイラ、基本的には朝食を全く食べない人なのですが、最近はこうやってモーニングを食べに行くようになったせいか、随分と食べられるようになりました。

いいことっす。


ガストのモーニングですが、





いろんな種類があるんですね～。

この他にも、和のモーニングメニューもありまして、とっても充実してるっす。

オススメですよ～。


今度、ここでモーニングプチオフというのもいいな・・・（にや）

今朝も６時過ぎからウォーキングをしに行きました。





夜中に雨が降ったようなので、公園内はぬかるんでいるかなーと思ったのですが、全くそんなことなかったっす。


家来１号は、『おう、待っとったぜ♪』という感じでオイラをお出迎え。





相変わらず、ふてぶてしい面構えだぜ♪


今日は、２ｋｍ弱のウォーキングでしたが、





途中で軽く走ったりもしたので、いい感じの汗をかけました。

良かった良かった。


帰る際、カリーナさんの腹ペコ指数をチェックしたら、





（＾＾；）　アンタ、お腹減ってるのね（苦笑）


いい塩梅に減っていたので、いつものエクスプレスウォッシュへ行き、財布の中に５０００円しかなかったので３０００円分だけ給油（＾＾；）ﾊﾏﾀｸﾋﾞﾝﾎﾞｳﾔﾅｰ






１週間ぶりの給油でしたが、ガソリン価格がまた下がっていて１５１円になっていました♪

更に、オイラの場合は現金会員カードを持っているので、更に３円引き♪

ついに、３０００円で２０Ｌ給油できるようになりましたね（Ｔ▽Ｔ）ﾒｯｻｳﾚｼｰ


さて、カリーナちゃんのお腹が少し満たされたところで、当のハマタク少年も育ち盛りなのでお腹が・・・。

朝のブログでも書きましたが、今日はコメダではない喫茶店に入りましてモーニングを♪





なんか、最近定期的に早朝ウォーキングをするようになってから、朝ごはんが食べられるようになって来ました♪

体にはいいことです（笑）

ハムサンドトーストにゆで卵、サラダにバナナとヤクルトが付いて３８０円は本当にお得でした♪♪

旨かった♪（´▽`）

今日からようやく我が家は新米になりました♪（Ｔ▽Ｔ）ﾏｯﾃﾀﾖｰ





愛知県産コシヒカリです♪

それに伴い、お茶碗も新しいものにチェンジ。

今まで使っていたお茶碗よりも大きくなったので、このままではマジでハマタク肥ゆる秋になりますな・・・（汗）



さて、今朝は絶対ウォーキングしに行こうと決めていたので朝早く起きまして、カリーナちゃんに乗り込みました。

しかし、今日は寒いな～。外気温度は何度やねん・・・と思って外気温度計を見てみたら・・・













（－。－）　でら寒いがや・・・


エンジン切って再び家の中に戻ろうかと思いましたが、ここは強い意志を持って出かけました。





ウォーキング中、オカンがオイラの後姿を見て





『ハマタク、あんた背中が曲がっとんで。胸張って歩け！』


と言うたので、思いっきり胸を張って歩いてやったら、あの芸人見たいやなと言われました・・・。

オラ、あんなに怖い顔しないぜ・・・。


さて、ウォーキングは１時間弱で終了して車に乗り込むと、カリーナさんが自然に走り出し、到着した場所は・・・















また行ったんかい！　＝■●＿　ズコッ


いや、今回はオカンが行きたいと言ったので寄ったとですよ・・・（言い訳）


普段、朝食は全く食べないハマタクですが、なぜかモーニングは食べれるんですよね～。

ところで皆さんは、ゆで卵のゆで加減はどんな感じがお好きですかね？





コメダさんのゆで卵は完全にゆでられておりますが、オイラは別にこれが嫌いという訳ではありませんがやっぱりちょっとだけ半熟になっている方が好きです。

完全にゆでられているものは、やっぱりちょっとパサつきますからね～。


さて、すべて食べ終わった後に伝票を見たらちょっと気づいたのですが、コメダの伝票って、割り勘金額なるものが書いてあるんですね。





こんなの、前からありましたっけ？

今回は２人とも同じ金額のものを注文したのでなんですが、金額が違うものを頼んだらやっぱり合計金額を頭数で割った金額が出ているのかしら・・・。

今朝は、久々に５時代に起きたのでオカンと早朝ウォーキングに。





オカンは毎日歩いておるので、ウォーキングの師匠でございます。

それに対してハマタクはといいますと、確か前回は前の携帯電話でウォーキングの様子を撮っていたので、実に３ヵげ・・・（－。－）ゴホンゴホン


久しぶりのウォーキングだったので初っ端から・・・






小石を踏んで、コケそうになりましたね（笑）


さて、しばらく歩きますと何やら右側から視線を感じる・・・。

そちらの方を見てみると・・・






∑（－－ノ）ノ　ｎｅｋｏに監視されてる・・・


お前、久しぶりやな～って感じで見られてました。

いや、もしかしたらハマタクを黒豚チャーシューと間違えて、かぶりつくタイミングを伺っていたのかしら・・・。

久しぶりの公園は、猫に狙われたりまた、犬がたくさんいるので足元をよく見て歩かないと危険な場所と化しており、まさしく○○○ｏー○ー○だぜ・・・。


さて、しばらく歩くこと４０分ほど。

池の周りを歩いていたら、鴨がささーっと泳いできたので





それを見たハマタクが、自分では『カワイイ♪』と言ったつもりだったのですが、どうやら『旨そっ♪』と言ったらしく（汗）、そんなハマタクをかわいそうやな・・・と感じたオカンは、ウォーキングの帰りに・・・








コメダに連れてってくれた♪　＝■●＿　ズコッ


ウォーキングした意味が無いぜ。


しかし、コメダのモーニングなんて何年振りでしょうな。

当ブログで検索した限りでは、この時以来ですので本当に長いこと行っていませんでしたね～。

普段朝食は全く食べない人なので、アイスコーヒーが胃に染みました（＾＾）


たまには、早朝ウォーキングの後にこういった楽しみがあってもいいもんですね♪