ハマタクのブログ一覧

今朝も６時過ぎからウォーキングをしに行きました。





夜中に雨が降ったようなので、公園内はぬかるんでいるかなーと思ったのですが、全くそんなことなかったっす。


家来１号は、『おう、待っとったぜ♪』という感じでオイラをお出迎え。





相変わらず、ふてぶてしい面構えだぜ♪


今日は、２ｋｍ弱のウォーキングでしたが、





途中で軽く走ったりもしたので、いい感じの汗をかけました。

良かった良かった。


帰る際、カリーナさんの腹ペコ指数をチェックしたら、





（＾＾；）　アンタ、お腹減ってるのね（苦笑）


いい塩梅に減っていたので、いつものエクスプレスウォッシュへ行き、財布の中に５０００円しかなかったので３０００円分だけ給油（＾＾；）ﾊﾏﾀｸﾋﾞﾝﾎﾞｳﾔﾅｰ






１週間ぶりの給油でしたが、ガソリン価格がまた下がっていて１５１円になっていました♪

更に、オイラの場合は現金会員カードを持っているので、更に３円引き♪

ついに、３０００円で２０Ｌ給油できるようになりましたね（Ｔ▽Ｔ）ﾒｯｻｳﾚｼｰ


さて、カリーナちゃんのお腹が少し満たされたところで、当のハマタク少年も育ち盛りなのでお腹が・・・。

朝のブログでも書きましたが、今日はコメダではない喫茶店に入りましてモーニングを♪





なんか、最近定期的に早朝ウォーキングをするようになってから、朝ごはんが食べられるようになって来ました♪

体にはいいことです（笑）

ハムサンドトーストにゆで卵、サラダにバナナとヤクルトが付いて３８０円は本当にお得でした♪♪

旨かった♪（´▽`）

運動の後は、栄養補給を（笑）

今日は、いつもと違うところでモーニングです♪
これだけあって、３８０円はお得です(にや)