ハマタクのブログ一覧

えー、昨日から始めております（遅いってｗ）減量作戦でございますが、そこそこ効果が出てきております。

昨日、運動をしに行く前に計測した体重と、今現在の体重差は－１.８ｋｇでございます。


食事も今日は


朝（毎度のことながら抜き）→昼（野菜サラダのみ）→夜（畑で採ってきたレタスとキュウリと冷奴１／４丁）　

ですので、多分１０００キロカロリーは切ってるはず。


＊ちなみに、カラダによろしくないことは分かってやってますので、食事についてのコメントはご遠慮ください。


で、先程自宅から４ｋｍ先の１００均まで自転車に乗って行き、ワイヤーロックとヘッドライトなるものを買ってきました。

ワイヤーロックは、もっとワイヤーが太いものがありましたが、荷台に巻きつける事が出来る方がいいと思ってこれをチョイス。

ライトに関しては今は懐中電灯を使っているので、このヘッドライトはあくまでもいざと言う時の為に。


１００均を出た後、更に遠くまで行ってみたので、１時間ほど走って１０ｋｍ以上は走行していると思います。

そこそこカロリー消費できたかな♪


３日坊主にならぬよう、今後も頑張らねば～。