FJ@Mitakaのブログ一覧

先週の火曜ぐらいから左足に違和感発生。

膝を曲げると痛みがあり曲げられず、歩行は可能ですが膝からゴリゴリ音がするようで気持ち悪い。で一昨日、近所の整形外科で診察してもらったところ、

「レントゲンの結果、骨には異常ありませんが、膝に水が溜まっています。炎症を起こしているようですが、心当たりはありますか？」
「いえ、特には…」
「何か運動はしていますか？」
「ジョギングをしていますが、この数ヶ月は殆ど走ってないです」
「このまま痛み止めと湿布で直しますが時間がかかるかもしれません。注射で水を抜くと確実に早く回復します、抜きましょう」
「え、今ですか！？」

と、心の準備も出来ないまま、膝に針を入れられました。で、注射器2本分の水を抜き、その注射器で炎症を抑える薬を膝に入れました。

注射器で抜かれた水は黄色で、「オシッコかよ！」と心の中で叫んだ私（笑

もともと膝関節部分には袋状の膜があり、中に関節液という名の潤滑油が入っていますが、これが何らかの異常で増えてしまうのが『膝に水が溜まった』状態。

膝を痛めたプロレスラーがよく「膝の水を抜く」治療を受けると聞いて、何で膝に水が溜まるのか疑問に感じていましたが、まさか自分も同じ病気になるとは想像もしていませんでした、但し私の場合は今のところ原因不明…

写真は処方された湿布薬「アドフィードパップ」。実は今の私の仕事でこの湿布薬が入ったダンボールをよく運ぶのですが、これもまさか私自身が使う羽目になるとは…

一週間前より喉が痛くなりせきが止まりません。一昨日からとうとう発熱し、昨日は一日中38度ありました。今日は微熱程度ですが、明日は仕事。辛いっす（汗

写真が処方された薬。５種類あります。これとは別に高血圧と花粉症の薬も飲んでいるので、全部で7種類。一日延べ17錠飲んでます。薬だけで満腹になったりしてww

病院で聞きましたが、最近せきが止まらなくなる風邪が流行っているそうです。皆様、お気を付けください。

8月に人間ドックを受けました。

幸いメタボリック判定は非該当だったのですが、LDL-C（悪玉コレステロ－ル）値が、基準値140未満のところ150もあり高過ぎという診断が。しかもHDL-C（善玉コレステロール）は逆に、基準値が40～73のところ39しかないので低過ぎるようです。

さらに最近は、LDL÷HDLで算出するLH比が1.5以下であることが重要とされいて、2.5以上になると血管内に付着するコレステロールが多くなるので投薬治療が必要になるとか。

私のLH比、見事に2.5を超えて、3.8です。主治医に薬を勧められました。

次回の診察（来週の土曜日）で採血して結果を見てから決めるのですが、それまで悪あがきをすることにしました。HDLは簡単に増やせないとのことなのでLDLを減らす努力をしてみます。具体的な内容は省略しますが、食事の改善と運動回数の増加を実行中です。

そんな時に目からウロコの商品を見つけました。伊藤園の「カテキン緑茶」です。
茶カテキンには脂肪を消費しやすくする効能があり、花王の「ヘルシア緑茶」は以前飲んだことがあるのですが、この「カテキン緑茶」はカテキン成分の中でも特にLDL値を低下させる働きがあるガレート型カテキンを90％含んでいるとか。

とりあえず1本168円の350mlのペットボトルを10本買ってきました。毎日1本飲んで、どの程度の効果が出るのでしょうか？乞うご期待！

（間違いなく薬の方が安いし効果があると思うが：笑）

小ネタシリーズ第二弾。

もう数年前から頭痛と肩こりは慢性的なのですが、最近は特に肩や肩甲骨周辺の痛みがひどい状態。湿布を貼ろうか、マッサージに行こうかと考えつつも放置していたのですが。

先日、近所のSAB三鷹に行った際に目を引いたのが磁気治療グッズのコーナー。これまで「私には関係ない」と全く関心が無かったのですが、2300円なら試してみてもイイかな、と購入したのが写真の磁気ネックレスです。

コラントッテというブランドの、ワックルという商品です。2つのカプセルに合計8個の永久磁石が配置され、磁気パワーが血行を促進。より深く磁力が影響しコリを和らげ、特殊繊維からはマイナスイオンが発生しているとか。

で、装着してみたら、肩こりが確かに軽減するのですよ。これが1諭吉ぐらいの高額商品ならプラシーボ効果もあるでしょうけど、今回は騙されたつもりで購入しただけなのに、効果を感じて驚きました。

これまでは磁気治療という存在は半信半疑でしたが、やはりそれなりの効能は実在するのですね。今後はこのグッズを手放せなくなりそうです。

ちなみに石川遼がCMしていて彼自身も効果を実感しているそうですが、17歳で肩こりは無いんじゃないかな･･･

久し振りのUPとなってしまいました。仕事的に大きな岐路に立たされていて、色々と考える事や調べることが多くて大変です。この件は、落ち着いたらお話しするとして。

それにしても花粉症シーズン真っ盛り。以前ここでもお話しましたが、私はもう２０年ほど花粉症と仲良しです。耳鼻科医から処方された薬で、くしゃみ鼻水鼻詰まりの発作はほぼ治まっていますが、今シーズンは目の被害が甚大。白目の充血とかゆみ、目の中に何か入っているような違和感が続いていて、辛い･･･

以前使用していた点眼薬は全く効かなかったのですが、最近処方されたリボスチンなる点眼薬は、ある程度の症状改善をしてくれます。しかし外出から帰宅した後に起こる、かゆみや痛みの発作を消すことは出来ません。

最近の花粉（アレルゲン）は、目に対する攻撃性が強くなったのでしょうか？　それとも私の目がより過剰なアレルギー反応を起こすように進化（退化？）しているのか。

幼少の頃から目が弱くて目医者通いをしていました。いつも目が充血しているので人と目を合わすのが嫌な時もありました。それが更に花粉症で悪化する春という季節。それでもここ数年は、目立つ症状がなく嬉しく思っていたのですが。

とりあえず今日のような風の強い日は家にいるのが一番。遊びに誘われても今日は外出しませんよ～（笑

ｐｓ：携帯のカメラでも結構マクロ撮影出来るんですね、新発見！