alcyone-svxのブログ一覧

今日は朝１番に歯医者に行って検診を受けてから、トレーニングでした。 歯医者の検診は３か月にいっぺんくらいのペースです。 今日は歯科しかあいてない日なので誰もいないです。 でも今日の歯科は華やかです。 ずっとお世話になっている女医さんと、歯科看護士さんのベテラン女性と、若い女の子の看護士さんが２人 ...
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会社で見つけた古いカタログですが、ブログを調べてみたらアップしていなかったので写真を載せます。 トヨタのカタログで、マークⅡを２種類と、ハイラックスです。 あと未開封の電車の絵本と、三四郎のノート。 古いものは味がありますね。
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消防法の観点からの指示で、会社の倉庫を昨年から書類など燃える物を整理していました。 整理した書類などは、段ボールや新聞紙と同じ古紙としてだせるのですが、整理して分別しないといけません。 前に古いカタログも載せましたかな？ ハイエースなどです。 このカタログも会社の書類整理で見つけました ...
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今日もトレーニングで、女性のトレーナーさんでした。 今日はます椅子に座って寝転び、上がった両の足で重りを上げるトレーニング。 いきなり台の重さ＋重り４枚載せた状態からトレーニング開始です。 ウッと唸りながら十回を何セットかしました。 次に椅子に座って両の手で重りを上げるトレーニング。 ...
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今日もトレーニングでした。 今日も新しい男性のトレーナーさんでした。 この方も時間帯でお逢いしていなかったようです。 挨拶を済ませてトレーニングの開始です。 今日も椅子に座って両方の足で重りを上げるトレーニングから開始です。 まず両右方の足で重りを上げ、次に片足ずつ重りを上げました。 ...
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Q1. 直近で使用されたスタッドレスのメーカーとブランドを教えてください。 回答：　ここのところスタッドレスを使っていない Q2. 普段どのような冬道をどれぐらいの頻度で運転されるか教えてください。 回答：　地元の山道や軽井沢方面やおばあちゃんの家 この記事は みんカラ：モニターキャンペーン【 ...
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今日もトレーニングでした。 少し待ってて下さいと言われたので、機器でウォーキング。 ５分したら呼ばれたので機器と止めて行くと男性トレーナーさんに今日はこの女性トレーナーさんですと紹介されました。 先月末から何度かお見掛けしていますがお話は初めてです。 少しお話を聞くと開業からいるらしく、時 ...
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Q1. 次の情報を記載ください：装着予定のメーカ名、車種名、年式、型式 回答：　スズキ　スイフトスポーツ　H20年　cab-zc31z Q2. LED化をした順番は？記載例：ポジション→ヘッドライト→フォグ等 回答： まだなし この記事は みんカラ：週末モニターキャンペーン【フィリップスLEDヘ ...
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