Ｖ－テッ君♂のブログ一覧

5月も終わって今日から6月

OFFセール開始から2ヶ月が経過しました・・・

問診票も配られた事だし

5月の総括･･･



３週目の14～の週が前週からほとんど落ちて無いのが痛かったな・・・

１週間、足踏みだったので・・・

健康診断までにウエイトを60kg丁度

体脂肪率も13を切って12％台までに落したいのですが

黄色信号？　到達するにしても直前？


ジョギングの距離を5月中旬から少しだけ伸ばしたけど

もうちょっと伸ばそうかなぁ～･･･　　　(・_・;)