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  5. 運動不足 [Ｑ太]
イイね！
   
2011年10月12日

運動不足

わたくし、自宅に篭る仕事が増えたせいで運動不足でして…

その影響か、先週、人生初めてかも？の重いべ○ぴで、
トイレでのたうちまわり…ケツが裂けるかと思いましたw

そこで今日は仕事をお休みにして、ちょいと歩きに行って来ました。


じゃぁ、クルマで行くなって？…ごもっとも。


まぁ、ちょっとは運動できたかな？


すこしはマシになったでしょうw


あれー、またカラーマッチング出来てないな、まぁいっかwww
ブログ一覧 | 健康・病気 | 日記
Posted at 2011/10/12 18:07:25

   

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この記事へのコメント

ジェフポーカロ
2011年10月13日 13:02
こんにちは

適度な運動は必要ですね。

私は腕立て１２０回、四股踏みしてます。週に３日くらい。

御通じをよくするなら、毎日ピルクル飲んでください。
コメントへの返答
2011年10月13日 18:16
最近、動かないと…というか、自宅仕事になると全く歩きません。ほぼ一週間ほど自力で歩かない生活になったら…ケツが裂けそうな恐ろしいことになりました。

ある程度歩くととたんにお通じが開通しますwww

   

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