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お招き頂きました、第４回Ｓ．Ｏ．Ｃ．Ｊ．スラローム　イン　宝台樹のイベントが、ＵＰされました＾＾

http://blog.goo.ne.jp/socj/e/a68650df63fedd3ac63679d30ccd63fa


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最近食欲が止められません＞＜。
いつもは自粛してひもじい思いして頑張っているのですが・・・
何でしょ？この衝動は＞＜。

ってコトで、食べるの我慢するのやめました！(^^;
（テスト期間中？）

で、スクワット始めました。
ただのスクワットじゃないですよ。
膝が前に出た形でやるスクワットではダメです。
前に出さないように屈みつつ、背筋を伸ばしながら～膝が４５度になるように屈む。
コレを１０回を最低４セット。
スクワット１０回が腹筋５００回分に相当して、代謝をあげるんだそうだ。

実は、子ぶたちゃんが始めたので、一緒に。
帰ってきて子ぶたちゃんが
「じゃ～お母さん始めるよ！」の合言葉で開始！
お互い揃わなくて始めると、ずる～い！一緒にやる～ってな感じでバラバラでも途中で合同で始めます。
旦那様も始めています。
３ヵ月後には効果が出ているはずなので？
３ヵ月後、どすこいになっていたら・・・・その時に考えます(^^;

因みに、３日目が一番辛かった（ｖｖ。
筋肉痛が酷くて・・・orz

先は長い頑張るぞ！

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さっき家を出て行ってしまったのですが、今日から子ぶたちゃんの修学旅行～
前日もワクワクして、明日朝早いし、夜も夜更かしするだろうし、さっさと寝なさい～＞＜！って言うのですが、モタモタワクワクな変な小芝居して寝ません。
けど、すごく楽しそうでいつもなら本気で寝ろ！！！って怒るのですが、怒れない(^^;
かわいいなぁ～♪

ってコトで、今晩は子ぶたちゃん抜きの夜でございます。
旦那様と二人でお食事に～（肉！）って話していたら、息子にズルイ！！！と猛烈に大反対されまして・・・orz
旦那様も、いつものコトながら、お仕事で忙しいらしく・・・orz
折角楽しみにしつつ、予定空けてたのに予定なくなっちゃいました（ｖｖ。

仕方ないので？
いつもは早く帰らなきゃって、お仕事を切り上げて来ているけど、今日は思う存分溜まった事務仕事が出来るかな？