g.ARASHIのブログ一覧

  2018年10月○日のランチ

  この日は社食に大好きなメニューが登場してたので社食でランチです　(^^)


「イカの天ぷらピリ辛ねぎソース」＋ご飯大盛り＋納豆　350円＋50円＋40円
756kcal たんぱく質21.1g 脂質24.4g 炭水化物108.8g 塩分3.0g





  350円と安い定食ですが、このメニューは外せません　(^^)v






「イカの天ぷらピリ辛ねぎソース」




  イカ天は４つでレンコンの天ぷらは半分サイズが２つ。






  ピリ辛のソースですが僕は更に OH! hot を(^^)v




  大辛にして頂きます　(^^)






  大盛りご飯に納豆




  少ないおかずで大盛りご飯は食べきれないのでヘルプに納豆です。

たまに納豆も良いよね〜🎵


うん！　美味しかったです。

お腹もいっぱいです。

ご馳走さまでした　m(_ _)m