ひろ＠ＸＣ６０のブログ一覧

天気が良かったので山の公園へ散歩がてらお出かけしました。

今シーズンは冬鳥がなかなかやって来ないと聞いていましたので足が向かなかったのですが今回で２回目です。

前回はさっぱりでしたが今回はなんとかルリビタキにも会え、撮れませんでしたがミヤマホオジロの群れにも出会い、そしてアオゲラにも会えました。

カメラマンの姿も増えて賑やかになってきたようです。


久しぶりのアオゲラです、たっぷり撮らせてもらいました





こんな細い枝を登るアオゲラははじめて見ました、おかげで枝被りが少なくて撮りやすい





アオゲラがぶら下がってるのも珍しい？



木のてっぺんに飛び移って





ナンキンハゼの実を咥えて











飛び出しですが顔に前の枝が被ってしまい残念！



AF-S NIKKOR 500mm f/4G ED VR
AF-S TELECONVERTER TC-17E II
Ｎｉｋｏｎ　Ｄ８１０

シャッタースピード1/3200秒でも羽がブレるとはアオゲラの動きは早いですね。

アオゲラはナンキンハゼの実を食べに何度もやってくるので大サービス中とのことです。

ハイチュウ9連敗のあとの雨続きだったので鳥ネタは底をついています。
こういう時でも何でも記事にしちゃうのがこのブログの良い（悪い）ところ（笑）

元々鳥ブログではなくて、「ボルボでお出かけ」ブログですから．．．

タイトル画像は昨日少しだけ出かけて撮ったウグイス、早く綺麗な声で鳴いてくれると良いですね！


さて、今年から何を始めたかですが．．．

良いのか悪いのか？、多分悪いことだと思います、飲酒を再開しました。

腰椎圧迫骨折とその原因？の糖尿病を発症してインスリン自己注射を開始した時から２年半、断酒を続けてきました。

既にインスリンも薬もやめて２年経過、糖尿病も克服し原因と思われる肝機能も正常になって１年以上、お酒を飲みたいという欲求は起きなくなったのですが

このまま断酒するか、節酒をコントロール出来るか試してみたいということで思い切って少しだけ飲み始めてみたところこの一ヶ月間酒量も増えること無くコントロール出来ています。

お酒は少量であれば体に良いとか、少量とは一日のアルコール量が２０グラム程度と言われてますがそれに従って昔愛飲していたスコッチ（バランタイン）ウィスキーをダブルで一杯ほどと決めて頂いてます。

ボトル一本を２週間で空けるくらいですかね、まるで４０数年前、学生時代にお酒を飲み始めた当初と同じです、またやり直しですね！

一時はその３倍以上飲んでましたからね。

これが上手く継続できるようであれば良いのですがもし量が再び増えるようであればまた意を決して断酒したいと思います。

一度飲み始めたらコントロールが難しいお酒ですがなんとか上手く付き合っていきたいものです（笑）